SSRIs (चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर्स) और ट्राईसाइक्लिक एंटीडिपेंटेंट्स

SSRIs (चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर्स) और ट्राईसाइक्लिक एंटीडिपेंटेंट्स

इन दवाओं का एक साइड इफेक्ट अवसाद से ग्रस्त पुरुषों में इस्तेमाल होने पर स्खलन को धीमा करना है। यह प्रभाव शीघ्रपतन वाले पुरुषों में सहायक हो सकता है, और इन दवाओं का उपयोग डॉक्टर के परामर्श के साथ किया जा सकता है। SSRI को लेने से अन्य दुष्प्रभाव हो सकते हैं जैसे कि कामेच्छा में कमी (सेक्स ड्राइव), मतली, पसीना, आंत्र की गड़बड़ी और थकान। केवल एक SSRI (डापॉक्सीटाइन) को शीघ्रपतन के उपचार के रूप में अनुमोदित किया गया है और इसे संभोग से पहले लेना आवश्यक माना जाता है।

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शीघ्रपतन को रोकने के लिए लिंग को दबाएं

शीघ्रपतन को रोकने के लिए लिंग को दबाएं

अपने लिंग को जोर से दबाना भी शीघ्रपतन को रोकने में प्रभावी होता हैं, हालांकि यह तकनीक थोड़ी दर्दनाक हो सकती है। इस तकनीक को करने के लिए आप अपने लिंग को लिंग के सिर से लगभग आधा इंच दूरी पर नीचे की ओर पकड़ लें। और जब आप महसूस करें कि आप स्खलन होने वाला हैं तो इसे मजबूती से दबाएं। ऐसा करने से आपको महसूस होगा कि आपका लिंग फंस गया है, लेकिन यह आपको अधिक समय तक संभोग करने में मदद कर सकता हैं।

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शीघ्रपतन का इलाज लिंग संवेदना को कम करना

शीघ्रपतन का इलाज लिंग संवेदना को कम करना

लिंग संवेदना को कम करने के लिए स्थानीय संवेदनाहारी स्प्रे और क्रीम का उपयोग किया जा सकता है और इसे संभोग से 30 मिनट पहले लगाया जाना चाहिए। अपने साथी द्वारा अवशोषण को रोकने के लिए कंडोम के साथ इन उपचारों का उपयोग करें। दो कंडोम का उपयोग भी सनसनी को कम करने में मदद कर सकता है। लेकिन ऐसा करने पर कंडोम के फटने का दर बना रहता है।

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समयपूर्व स्खलन के इलाज के लिए मनोचिकित्सा और परामर्श

समयपूर्व स्खलन के इलाज के लिए मनोचिकित्सा और परामर्श

एक अनुभवी सेक्स चिकित्सक के मार्गदर्शन के साथ, सेक्स के बारे में किसी भी अंतर्निहित चिंताओं का पता लगाया जा सकता है और आसानी से शीघ्रपतन को दूर किया जा सकता है।

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केगेल व्यायाम वीर्य को जल्दी निकलने से कैसे रोकें

केगेल व्यायाम वीर्य को जल्दी निकलने से कैसे रोकें

कीगल एक्सरसाइज शीघ्रपतन की समस्या से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता हैं। ये अभ्यास श्रोणि मंजिल को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। अपने पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों की पहचान करने के लिए, अपने आप को पेशाब करते समय मिडस्ट्रीम में रोकें और अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को पहचाने। यह वह क्रिया है जिसका अभ्यास आपको तब करना है जब आपका मूत्राशय खाली हो। कसकर मांसपेशियों को दबाने की कोशिश करें और 10 सेकंड के लिए रोकें। दिन में तीन बार 10 बार दोहराएं। Read More : केगेल व्यायाम वीर्य को जल्दी निकलने से कैसे रोकें about केगेल व्यायाम वीर्य को जल्दी निकलने से कैसे रोकें

व्यवहार संबंधी तकनीक से शीघ्र स्खलन का इलाज

व्यवहार संबंधी तकनीक से शीघ्र स्खलन का इलाज

इनमें सेमन्स ‘स्टॉप-स्टार्ट’ तकनीक और मास्टर्स एंड जॉनसन ‘निचोड़’ तकनीक शामिल है।

‘स्टॉप-स्टार्ट’ तकनीक में स्खलन से पहले संवेदनाओं (sensations) को नियंत्रित करना सीखना शामिल है। ‘स्टॉप-स्टार्ट’ तकनीक का विचार बार-बार अपने आप को स्खलन के करीब लाने के लिए है, जब आप स्खलन के करीब हो तब रुकें और आराम करें। और थोड़ी देर बाद फिर से सेक्स करना शुरू करना चाहिए। इससे स्खलन देर से होता है। यदि आप अक्सर ऐसा करते हैं, तो आप अपने ‘नो रिटर्न ऑफ प्वाइंट’ को पहचानना सीख जाएंगे। Read More : व्यवहार संबंधी तकनीक से शीघ्र स्खलन का इलाज about व्यवहार संबंधी तकनीक से शीघ्र स्खलन का इलाज

शीघ्र पतन का उपचार

शीघ्र पतन का उपचार

व्यवहार संबंधी तकनीक से शीघ्र स्खलन का इलाज – Behavioral techniques for premature ejaculation in Hindi
केगेल व्यायाम वीर्य को जल्दी निकलने से कैसे रोकें – Kegel exercises Treatment for premature ejaculation in Hindi
समयपूर्व स्खलन के इलाज के लिए मनोचिकित्सा और परामर्श – psychotherapy and counselling for Treatment of Premature Ejaculation in Hindi
शीघ्र पतन का उपचार लिंग संवेदना को कम करना – Reducing penile sensation for Treatment of Premature Ejaculation in Hindi
शीघ्रपतन को रोकने के लिए लिंग को दबाएं – Clamp your penis for Premature Ejaculation in Hindi
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शीघ्रपतन के कारण

शीघ्रपतन के कारण

अतीत में, शीघ्रपतन को पूरी तरह से मनोवैज्ञानिक माना जाता था। हालांकि, अब यह सोचा गया है कि कुछ पुरुषों (विशेष रूप से आजीवन समय से पहले स्खलन) के पास इस कार्य को नियंत्रित करने वाले मस्तिष्क केंद्रों में एक रासायनिक असंतुलन है (इसे न्यूरोबायोलॉजिकल कारण कहा जाता है)। यह बदले में, संबंधित मनोवैज्ञानिक समस्याओं को जन्म दे सकता है, जैसे कि प्रदर्शन की चिंता।

शीघ्रपतन मनोवैज्ञानिक कारणों से हो सकता है जैसे: Read More : शीघ्रपतन के कारण about शीघ्रपतन के कारण

शीघ्रपतन कैसे होता है?

शीघ्रपतन कैसे होता है?

शीघ्रपतन सबसे आम यौन समस्या है। यह तब होता है जब आप युवा होते हैं, स्खलन आमतौर पर अधिक समय लेता है जब आप बूढ़े हो जाते हैं, जब आप युवा होते हैं, तो शीघ्रपतन हो जाता है

शीघ्रपतन दो प्रकार के होते हैं।

‘आजीवन समय से पहले स्खलन’ तब होता है जब आप अपने पहले यौन अनुभव से अपने स्खलन को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं। यदि इसे अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो शीघ्रपतन आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए जारी रह सकता है।

एक्वायर्ड शीघ्रपतन ’तब होता है जब आपको शीघ्रपतन शुरू होने से पहले अपने ओर्गास्म पर सामान्य नियंत्रण की अवधि प्राप्त होती थी। Read More : शीघ्रपतन कैसे होता है? about शीघ्रपतन कैसे होता है?

शीघ्र स्खलन का निर्धारित समय क्या है?

शीघ्र स्खलन का निर्धारित समय क्या है?

समय से पहले स्खलन को आपके साथी में प्रवेश करने वाले लिंग के लगभग एक मिनट के भीतर माना जाता है। लेकिन इस बात का कोई निर्धारित समय नहीं है शीघ्रपतन की समस्या के बारे में समय कम या अधिक हो सकता है जो आपके और आपके रिश्ते के लिए परेशानी का कारण बन सकता है।

1,500 पुरुषों से संबंधित एक अध्ययन द जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन (The Journal of Sexual Medicine) ने सेक्स और स्खलन के बीच औसत समय की रिपोर्ट प्रस्तुत की, जिसमें शीघ्रपतन से पीड़ित पुरुषों का समय 1.8 मिनट था, जबकि अन्य के लिए यह समय 7.3 मिनट का था। Read More : शीघ्र स्खलन का निर्धारित समय क्या है? about शीघ्र स्खलन का निर्धारित समय क्या है?

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Dr. Popat Sonawane - Orthopaedic Surgeon, ghodnadi-shirur

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