ब्रेड, चिप्स और आलू को ज्यादा पकाने से बचिए. फूड वैज्ञानिकों के मुताबिक़ इससे कैंसर होने का खतरा है.

ब्रेड, चिप्स और आलू को ज्यादा पकाने से बचिए. फूड वैज्ञानिकों के मुताबिक़ इससे कैंसर होने का खतरा है.

ब्रेड, चिप्स और आलू को ज्यादा पकाने से बचिए. फूड वैज्ञानिकों के मुताबिक़ इससे कैंसर होने का खतरा है. वैज्ञानिकों का कहना है कि स्टार्च वाला खाना जब बहुत ज्यादा तापमान पर और ज्यादा देर तक सेंका, भुना, तला या ग्रिल किया जाता है तो उसमें एक्रिलामाइड नाम का रसायन पैदा होता है. एक्रिलामाइड अलग अलग तरह के खाने में मौजूद होता है. और ये खाना बनाते समय स्वाभाविक रूप से पैदा होता है. यह उन भोजन में सबसे अधिक पाया जाता है जिनमें शर्करा अधिक होता है और जो 120 डिग्री सेल्सियस तक पकाए जाते हैं. जैसे कि चिप्स, ब्रेड, सुबह नाश्ते की दालें, बिस्किट, क्रैक्स, केक और कॉफी.

  Read More : ब्रेड, चिप्स और आलू को ज्यादा पकाने से बचिए. फूड वैज्ञानिकों के मुताबिक़ इससे कैंसर होने का खतरा है. about ब्रेड, चिप्स और आलू को ज्यादा पकाने से बचिए. फूड वैज्ञानिकों के मुताबिक़ इससे कैंसर होने का खतरा है.

ब्रेस्ट कैंसर के लिए कीमोथेरेपी क्यों ज़रूरी है?

जम्मू में रहने वाली कमल कामरा को ब्रेस्ट कैंसर था. नवंबर में उनकी ब्रेस्ट सर्जरी हुई और जनवरी में कीमोथेरेपी शुरू हो गई.

कमल कहती हैं कि अगर मैं अपने केस को देखते हुए बोलूं तो मुझे लगता है कि लोगों में डर ज़्यादा है. जबकि इतना घबराने की ज़रूरत है नहीं.

"पहले कीमो सेशन के दौरान मुझे डर लगा था. मुझे कीमो के आठ सेशन लेने के लिए बोला गया था. लेकिन बाद में मुझे कहा गया कि चार ही सेशन काफी हैं." Read More : ब्रेस्ट कैंसर के लिए कीमोथेरेपी क्यों ज़रूरी है? about ब्रेस्ट कैंसर के लिए कीमोथेरेपी क्यों ज़रूरी है?

ब्रेस्ट कम करने के उपाय

ब्रेस्ट कम करने के उपाय
  • ब्रेस्ट साइज, बॉडी मास इंडेक्स (BMI) के मुताबिक़ वज़न रखें  -अगर आपका साइज प्लस है तो एक नया सख्त वज़न घटाने का प्रोग्राम शुरू कीजिये। सेहत के लिए हानिकारक भोजन जैसे डिब्बाबंद खाना, ज़्यादा तली या मीठी चीज़ें खाने से परहेज़ करें। इनके बदले अपने खानपान में फल, सब्ज़ियाँ, साबुत अनाज, पिंटो बीन्स, कम फैट वाला दूध और नट्स शामिल करें।

हस्तमैथुन करने वाली महिलाएं होती है इन बीमारियों का शिकार

हस्तमैथुन करने वाली महिलाएं होती है इन बीमारियों का शिकार

हस्थमैथुन इंसानों में  समस्या है जो कई बिमारियों का कारण भी है। यह महिलाओ और पुरुषो द्वारा समान तौर से की जाने वाली एक शारीरक क्रिया है। जिसका इस्तेमाल लोग अपने उतेजना को शांत करने के लिए करते है। महिलाए भी नियमित रूप से हस्थमैथुन करती है।

महिलाओं में होती है ये बीमारियां: Read More : हस्तमैथुन करने वाली महिलाएं होती है इन बीमारियों का शिकार about हस्तमैथुन करने वाली महिलाएं होती है इन बीमारियों का शिकार

माँ का दूध बढ़ाने के तरीके

माँ का दूध बढ़ाने के तरीके

नवजात शिशु को जन्मदेते समय एक माँ को बहुत अधिक ख़ुशी होती है। लेकिन अगर किसी भी कारणवश कोई गर्भवती माँ प्रसव के समय तनाव, डीहाइड्रेशन, अनिद्रा आदि की शिकार हो जाए तो प्रसव के बाद उनके स्तनों में कम दूध बन सकता है। जिससे उनका बच्चा भूखा रह सकता है। जबकि माँ का दूध बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे ज़्यादा ज़रूरी होता है। अतः ऐसे में माँ को अपने आहार पर उचित ध्यान देना चाहिए और अपने भोजन में उन सभी चीज़ों को शामिल करना चाहिए जो एक माँ का दूध बढ़ाने में सहायक हो। अतः आज हम आपको ऐसे ही कुछ प्राकृतिक चीज़ों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके सेवन से ब्रेस्ट फ़ीडिंग कराने वाली स्त्री का दूध Read More : माँ का दूध बढ़ाने के तरीके about माँ का दूध बढ़ाने के तरीके

इंसानी दूध पीने को लेकर ब्रिटेन में चेतावनी

इंसानी दूध पीने को लेकर ब्रिटेन में चेतावनी

ऑनलाइन बिक रहा इंसानी दूध नुकसानदेह हो सकता है.

विशेष वेबसाइट और सोशल मीडिया समूह महिलाओं के स्तन से उतरे अतिरिक्त दूध को ज़रूरतमंद लोगों तक पहुंचाते हैं.

इस प्रोडक्ट का नाम 'लिक्विड गोल्ड' रखा गया है.

लंदन की क्वीन मेरी यूनिवर्सिटी की टीम का दावा है कि ये दूध पाश्चरीकृत नहीं है इसलिए इसमें बैक्टीरिया के पनपने की आशंका होती है.

गुमराह करने वाले दावे

Read More : इंसानी दूध पीने को लेकर ब्रिटेन में चेतावनी about इंसानी दूध पीने को लेकर ब्रिटेन में चेतावनी

सेक्‍स करने से लोगों को होते हैं ये 10 फायदे

सेक्‍स करने से लोगों को होते हैं ये 10 फायदे

ज्यादातर लोग अभी भी सेक्स पर बात करने से बचते हैं, लेकिन जब बात यौन संबंध बनाने की आती है तो इनमें से वे पीछे भी नहीं हटते। यौन संबंध बनाने से लोगों को कई फायदे भी होते हैं। आइए जानते हैं ऐसे 10 फायदे जो सेक्स करने से लोगों को मिलते हैं। Read More : सेक्‍स करने से लोगों को होते हैं ये 10 फायदे about सेक्‍स करने से लोगों को होते हैं ये 10 फायदे

शीघ्रपतन की समस्या को दूर करने के लिए अपनाएं यह इलाज और उपचार

शीघ्रपतन की समस्या को दूर करने के लिए अपनाएं यह इलाज और उपचार

शीघ्रपतन का इलाज: सेक्स के दौरान शीघ्रपतन की समस्या से परेशान हैं, तो अपनाएँ ये उपाय पुरुषों में एक सामान्य यौन रोग शीघ्रपतन (शीघ्र स्खलन) है, जिससे लगभग 30% से ज़्यादा लोग पीड़ित हैं। सेक्स के समय पुरुष वीर्य के जल्दी निकल जाने को शीघ्र पतन कहते है। जल्दी स्खलित होने के ओर भी बहुत से कारण होते हैं। ये समस्या तब और बढ़ जाती है जब सेक्स के दौरान पुरुष अपनी महिला साथी को संतुष्ट नही कर पाता है। जिससे मन ही मन में पुरुष हीन भावना का शिकार होने लगता है। Read More : शीघ्रपतन की समस्या को दूर करने के लिए अपनाएं यह इलाज और उपचार about शीघ्रपतन की समस्या को दूर करने के लिए अपनाएं यह इलाज और उपचार

आप लिंग को योनि में कैसे डालते हैं?

जब आप तैयार होते हैं, तो यह मदद करता है कि आप में से कोई एक अपने हाथ का उपयोग योनि में लिंग को धीरे से सही जगह डालने में मदद करने के लिए करता है। ऐसा करने में अपना समय लें, और अगर यह ठीक से अंदर नहीं जाता है तो चिंता मत करो क्योंकि यह बहुत ही सामान्य है, खासकर जब आप दोनों पहली बार सेक्स कर रहें हैं और एक दूसरे के शरीर के लिए अभ्यस्त हो रहे हैं। Read More : आप लिंग को योनि में कैसे डालते हैं? about आप लिंग को योनि में कैसे डालते हैं?

चेहरें पर सूजन हो तो करें ये उपाय

चेहरे की सूजन कैसे कम करें: चेहरे पर सूजन के कई कारण हो सकते हैं जैसे- देर रात तक जागकर पार्टी की थकान, ठीक से ना सोना, एलर्जी, एल्कोहल, इंफेक्शन खून की कमी और स्ट्रेस। अब चाहे वजह जो भी हो सूजा हुआ चेहरा आपकी खूबसूरती को बिगाड़ने के लिए काफी है। कई लड़कियां चेहरे की सूजन को दूर करने के लिए डॉक्टरी सलाह भी लेती हैं। अगर आप डॉक्टरी सलाह की बजाए कुछ घरेलू नुस्खे अपनाती हैं तो आप अपने चेहरे की सूजन को बड़े आसानी से खुद ही दूर कर सकती हैं।

1. कॉफी बीन्स Read More : चेहरें पर सूजन हो तो करें ये उपाय about चेहरें पर सूजन हो तो करें ये उपाय

Pages

जवाब विशेषज्ञ से लें

Dr. Popat Sonawane - Orthopaedic Surgeon, ghodnadi-shirur

  • सेक्स कैसे करें
  • सेक्स टाइम कैसे बढ़ाएं
  • लिंग का साइज कैसे बढ़ाएं
  • लिंग को बड़ा लम्बा और मोटा करने के घरेलू उपाय
  • सेक्स की फीलिंग को कैसे बढ़ाए
  • ओरल सेक्स कैसे करें

इस प्रकार सवालों का जवाब विशेषज्ञ से लें

सलाह शुल्क ₹500 है जिसमें आप हर सप्ताह व्हाट्सएप पर बात करके अपनी समस्या को व्यवस्थित तरीके से हल कर सकते हैं

A/c Name: Pradeep Kumar
A/c No: 5547297104
IFSC : kkbk0005321
Bank: Kotak Mahindra Bank

 
1 Start 2 Complete
Files must be less than 2 MB.
Allowed file types: gif jpg jpeg png bmp tif pict txt rtf pdf doc docx.