हम यह नहीं कह रहे हैं कि आपको योनि को अन्दर तक धोने की करने की आवश्यकता है (हम इसे कभी भी अनुशंसित नहीं करते हैं!), लेकिन संवेदनशील क्षेत्रों के लिए उपयुक्त गीले कपड़े के साथ अपनी योनि के बाहरी क्षेत्रों को पोंछ लें। यूटीआई से बचाव के लिए वेजाइना को आगे से पीछे की ओर पोंछना याद रखें।
विषम-रंग का निर्वहन संक्रमण या रक्तस्राव का संकेत हो सकता है, इसलिए सेक्स के तुरंत बाद इसकी जाँच करें और अपने योनि स्राव की निगरानी करें।
सेक्स करने के बाद सबसे पहले कपल्स का टॉयलेट जाना बहुत जरूरी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सेक्स के दौरान बैक्टीरिया मूत्रमार्ग में फ़ैल सकते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। पेशाब करने के बाद, निजी हिस्से को अच्छी तरह से साफ करें।
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सेक्स करने से पहले क्या करना है, इससे हर कोई परिचित है। हर कोई जानता है कि पार्टनर को करीब आने के लिए राजी करें और कैसे पार्टनर का मूड बनाएं। लेकिन, आपको शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति मिले जो इस बारे में जानकारी दे कि उन्हें सेक्स के बाद क्या करना चाहिए। लेकिन कई सेक्स विशेषज्ञों का मानना है कि सेक्स करने के बाद कुछ काम ऐसे होते हैं जो औरत और मर्द दोनों को ही करने चाहिए। ये काम न केवल उनके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं, वल्कि उनके रिश्ते को मजबूत बनाने में भी मदद करेंगे। Read More : यौन संबंध बनाने के तुरंत बाद जरूर करें ये काम about यौन संबंध बनाने के तुरंत बाद जरूर करें ये काम
सेक्स लाइफ कैसी होनी चाहिए? सबसे अच्छी सेक्स ड्राइव के लिए क्या खाएं और क्या नहीं? शारीरिक संबंध बनाने के तुरंत बाद क्या नहीं करना चाहिए? बहुत सारे सवाल और सलाह हैं जो अक्सर जोड़ों को दी जाती हैं ताकि वे अपनी शारीरिक संबंध बनाने की क्षमता में सुधार कर सकें। लेकिन क्या कपल्स को पता है कि शारीरिक संबंध बनाने के तुरंत बाद क्या करना चाहिए? आइए जानते हैं:
जब भी आप इंटरकोर्स कर रहे होते हैं तो यह आवश्यक है कि आप अपनी गर्लफ्रेंड की हरकतों को ध्यान दें। क्योंकि यह कोई मशीन के द्वारा किया जाने वाला सेक्स नहीं है इसमें मानवता होना बहुत आवश्यक है। जिसमें दोनों का सहयोग होना चाहिए ताकि दोनों इसका पूरा आनंद ले पाएं। आप गर्लफ्रेंड को भी इसमें शामिल करें और कोशिश करें कि कुछ हिस्सा वह भी करें जैसे कि वूमेन ऑन टॉप की पोजीशन आदि।
कई बार देखा गया है कि लड़के उनकी गर्लफ्रेंड की इच्छाओं को जाने बगैर ही सेक्स करते हैं और कई बार जिस तरीके से वह फोरप्ले और अन्य चीजें करते हैं उसे उनकी गर्लफ्रेंड इसे पसंद नहीं करती इसलिए उन्हें सेक्स में आनंद की प्राप्ति नहीं होती है। आपका पार्टनर आपसे सेक्स के दौरान क्या करवाना चाहती है इसके लिए आप उन से सीधे ही बात कर सकते हैं और इसमें किसी भी प्रकार की शर्म आने की आवश्यकता नहीं है। क्योंकि यह आप दोनों की सेक्स लाइफ के लिए बहुत ही आवश्यक है।
अगर आप सेक्स करते समय कंटिन्यू ही अपने आप को उसमें जारी रखेंगे तो आप जल्दी ही सेक्स को खत्म कर देंगे और इससे आपकी पार्टनर भी असंतुष्ट रह जाएगी। सेक्स करते समय आपको बीच में थोड़ी देर रुकना है मतलब यह है कि आप अपनी गति और शारीरिक क्रिया को उस समय रोक दें और अन्य क्रियाकलाप जैसे कि चुंबन करें और जब आपको लगे कि आप अब फिर से तैयार हैं तो आप अपने सेक्स सेशन को शुरू करें। इस प्रकार आप अपने रोमांस और अपनी शारीरिक शक्ति दोनों का इस्तेमाल सही तरीके से कर पाएंगे जिससे आप सेक्स के समय को भी बढ़ा लेंगे और अपनी गर्लफ्रेंड को भी शारीरिक रूप से संतुष्टि दे पाएंगे।
सबसे जरूरी बात यह है कि सेक्स को कभी भी किसी काम की तरह नहीं देखना चाहिए और इसमें बहुत जल्दबाजी नहीं दिखानी चाहिए क्योंकि इस तरीके से सेक्स को करने पर गर्लफ्रेंड को संतुष्टि दिला पाना बहुत ही मुश्किल होता है गर्लफ्रेंड की कामेच्छा को बढ़ाने में काफी समय लगता है और उन्हें ऑर्गैज़म प्राप्त होने में भी उतना ही अधिक समय लगता है इसलिए पुरुषों को यह जानना चाहिए कि गर्लफ्रेंड को शारीरिक रूप से संतुष्ट करने के लिए सेक्स के समय अधिक से अधिक समय फोरप्ले को दें ताकि लड़की को अपनी कामेच्छा बढ़ाने के लिए पर्याप्त समय मिल जाए और वह सेक्स का पूरा आनंद उठा पाए जिससे आप सेक्स के दौरान गर्लफ्रेंड को संतुष्ट क Read More : गर्लफ्रेंड को शारीरिक रूप से संतुष्ट करने के लिए सेक्स करते समय जल्दबाजी ना करें about गर्लफ्रेंड को शारीरिक रूप से संतुष्ट करने के लिए सेक्स करते समय जल्दबाजी ना करें
ऑस्ट्रेलियन सेक्स रिसर्चर जूलियट रिचटर्स कहती हैं कि सर्वे में शामिल पांच में से केवल एक लड़की ने माना कि वे केवल एकदम नॉर्मल तरीके से किए गए संभोग से ही चरम तक पहुंच जाती हैं। ज्यादातर युवा लड़कियों का मानना था कि वे अपने पार्टनर से चाहती है कि वे सेक्स के दौरान अपने हाथ और मुंह का भी ज्यादा इस्तेमाल करें आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने वाले हैं जिनसे आप अपनी गर्लफ्रेंड को सेक्स का पूरा आनंद दे पाएंगे और उन्हें शारीरिक रूप से संतुष्टि प्रदान कर पाएंगे।
इस प्रकार सवालों का जवाब विशेषज्ञ से लें
सलाह शुल्क ₹500 है जिसमें आप हर सप्ताह व्हाट्सएप पर बात करके अपनी समस्या को व्यवस्थित तरीके से हल कर सकते हैं
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कुछ युवाओं का सामान्य प्रश्न- मेरी वासना नहीं जाती… मैं क्या करूँ?
आपकी सोच के कारण ही नहीं जाती…
आप प्रकृति के विपरीत काम में लगे हैं, पहले ब्रह्मचर्य की कसमें खाते हो, फिर वासना को हटाने में लगते हो।
ऐसे नहीं होगा, ऐसा जीवन का नियम नहीं है, तुम जीवन के नियम के विपरीत चलोगे तो हारोगे, दुःख पाओगे, और तब तुम एक विवशता में जियोगे, अब तुम मान रहे हो कि मैं ब्रह्मचारी हूँ, कसम खा ली तो ब्रह्मचारी हूँ, मगर कसमों से कहीं मिटता है कुछ? कसमों से कहीं कुछ रूपान्तरित होता है, अब ऊपर-ऊपर ढोंग करोगे, ब्रह्मचर्य का झण्डा लिए घूमोगे और भीतर?
भीतर ठीक इससे विपरीत स्थिति होगी।
वासना को अपने जीवन से हटाओ नहीं इसकी पूर्ति करो…
वासना जीवन की एक अनिवार्यता है ‘अनुभव’ से जाएगी, कसमों से नहीं, ‘पूर्ति’ से शान्त होगी।
वासना छोड़ना चाहोगे तो कभी नहीं छोड़ पाओगे और जकड़ते चले जाओगे, इसलिए पहली तो बात कि वासना को छोड़ने की धारणा ही छोड़ दो।
जो ईश्वर ने दिया है- दिया है… और दिया है तो कुछ कारण होगा!
वासना कोई पाप नहीं… अगर पाप होती तो तुम न होते, पाप होती तो ऋषि मुनि ज्ञानी न होते! जिससे यह संसार चलता है उसे तुम पाप कहोगे?
जरूर आपके समझने में कहीं भूल है, वासना तो जीवन का स्रोत है उससे ही लड़ोगे तो आत्मघाती हो जाओगे, लड़ो मत, समझो! भागो मत जागो!
वासना का पहला काम है तुम्हें जीवन देना! तुम्हें भी तो इसी से जीवन मिला है…
तुम्हारा काम है इसे शान्त करना ना कि इसे मारना!
निष्पक्ष भाव से समझने की कोशिश करो कि यह वासना क्या है? यौन रति सेक्स में मज़ा क्यों है? अगर इसमें मज़ा ना होता तो क्या कोई सेक्स करता? क्या तुम और मैं होते? क्या यह मानव संसार होता?
