फोरप्ले उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि सेक्स

इस भाग के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सिर्फ फोरप्ले है, इसलिए जब आप इस पर हों तो मज़े करें। यह किस करने से लेकर सेक्सी बात करना कुछ भी हो सकता है। अपनी सीमाओं के साथ प्रयोग करें और देखें कि आपके साथी को क्या पसंद है। और उसे यह बताना न भूलें कि आपको क्या पसंद है, यह न केवल उसे आपको समझने में मदद करेगा, बल्कि यह निश्चित रूप से उसे मूड में लाएगा। यदि यह पहली बार है जब आप और आपका पार्टनर सेक्स कर रहे हैं तो ऐसी संभावना है कि वह फोरप्ले के दौरान स्खलन कर सकता है। ऐसे में, बस एक ब्रेक लें और फिर से कोशिश करें।

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दर्द एक बाधा नहीं है

दर्द एक बाधा नहीं है

आपके पहली बार सेक्स के दौरान दर्द होना सामान्य है। जैसा मैंने कहा कि किसी-किसी को रक्तस्राव भी हो सकता है। लेकिन याद रखें कि दर्द अलग-अलग महिलाओं के लिए अलग-अलग होता है और दर्द के बारे में चिंता बस स्थिति को बदतर बना देती है। इसके अलावा, दर्द थोड़े समय के बाद दूर हो जाता है और आपको खुशी महसूस होगी। इसलिए आराम से करें, उस पल का आनंद लें, और इसमें बहुत सारे फोरप्ले को शामिल करें। यह न केवल माहोल को हॉट करता है, यह योनि को चिकनाई देता है और  सेक्स को कम दर्दनाक बनाता है। सेक्स के दौरान सूखी योनि दर्दनाक सेक्स का कारण बन सकती है।

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खुद को रोमांटिक बनाकर शुरुआत करें

जब आप पार्टनर के साथ सेक्स करने जा रही हैं, तो ध्यान रखें कि सीधे सेक्स न करें, लेकिन इससे पहले, अपने आसपास के माहौल को बदलने का मतलब है कि खुद को थोड़ा रोमांटिक मूड में लाना। इसके लिए आप कमरे की लाइट को कम कर सकती हैं और इसके साथ कोई रोमांटिक या इरोटिक म्यूजिक भी बजा सकती हैं। कभी भी दूसरों के अनुभव के आधार पर कुछ भी करने की कोशिश न करें, बल्कि अपनी भावना को जागृत होने दें।

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फेक इशारों को प्रदर्शित न करें

फेक इशारों को प्रदर्शित न करें

यह सबसे महत्वपूर्ण बात है कि किसी को भी सेक्स के दौरान अपने साथी को प्रभावित करने का दिखावा नहीं करना चाहिए। दिखाने से हमारा मतलब है कि अक्सर लड़कियां सेक्स के दौरान अनावश्यक सेक्सी आवाजें निकालती हैं और लंबी सांस लेतीं हैं। ऐसी महिला पार्टनर यह दिखाने की कोशिश करती हैं कि वे सेक्स का भरपूर आनंद ले रही हैं। आपको नकली सनसनी के कारण भविष्य में समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। अगर पहली बार कर रही हैं सेक्स तो आप जो करें ईमानदारी से करें।

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अगर आप कुंवारी हैं तो जल्दबाजी न करें

अगर आप और आपका पार्टनर दोनों सिंगल हैं तो हो सकता है कि आप पहली बार सेक्स का आनंद लेने जा आहे हों, लेकिन ऐसी स्थिति में आप जल्द बाजी न करें। अगर आप अभी भी एक-दूसरे के साथ सेक्स का आनंद लेना चाहते हैं तो इसे लेना आसान है। फर्स्ट टाइम सेक्स के दौरान बीच-बीच में आराम करें और गहरी सांस के साथ अपने साथी के साथ रहें। ऐसी स्थिति में, दोनों साथी एक-दूसरे से अच्छी तरह से और शारीरिक इच्छा से मिल सकेंगे। अगर आपको सेक्स के समय प्राइवेट पार्ट में दर्द हो रहा है, तो संकोच न करें और पार्टनर को रुकने के लिए कहें। आप सेक्स के समय बेहतर बातचीत के साथ दोबारा इसका आनंद ले सकती हैं।

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ऐसे में अपने पार्टनर को भरपूर मजा दें

आपको इस बात का ध्यान रखना है कि आप सीधे सेक्स शुरू न करें, लेकिन धीरे-धीरे इसे आंगें बढ़ाएं। जहां तक संभव हो एक दूसरे को किस करने से इसकी शुरुआत करें। इसके अलावा, उत्साह को बढ़ाने के लिए, आप उसके गाल के साथ-साथ अन्य अंगों को चूम सकती हैं और इस के साथ आप मुंह से अपने पार्टनर को सेक्स का आनंद दे सकतीं हैं और ले सकतीं हैं। यदि आप चाहती हैं कि आपका पार्टनर अपने निजी अंगों को चूमे और चाटे, तो उसे जरूर बताएं।

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फर्स्ट टाइम सेक्स के दौरान हर लड़की को खून नहीं आता है

कई बार देखा गया है कि कई लोग केवल इस बात से परेशान होकर अपनी सेक्स लाइफ को खराब कर लेते हैं कि उनकी पार्टनर की योनि में फर्स्ट टाइन ब्लीडिंग नहीं हुई थी। हमारे देश में एक प्रचलित मान्यता है कि अगर फर्स्ट टाइम सेक्स के दौरान लड़की की योनि से खून नहीं निकलता है, तो इसका मतलब है कि लड़की ने शादी से पहले सेक्स किया है लेकिन यह पूरी तरह से गलत है। Read More : फर्स्ट टाइम सेक्स के दौरान हर लड़की को खून नहीं आता है about फर्स्ट टाइम सेक्स के दौरान हर लड़की को खून नहीं आता है

लड़कियां फर्स्ट टाइम सेक्स में प्रिकॉशन का उपयोग करें

फर्स्ट टाइम सेक्स के दौरान सबसे महत्वपूर्ण चीज है सुरक्षा का ध्यान रखना। क्योंकि यह न केवल अवांछित गर्भधारण से आपको बचाता है, बल्कि यह आपको एसटीडी जैसे यौन रोगों से भी बचाता है। यदि आप अभी फॅमिली प्लानिंग की योजना नहीं बना रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप संभोग के दौरान सुरक्षा के रूप में कंडोम का उपयोग करें। कंडोम का उपयोग एचआईवी जैसी गंभीर बीमारी को भी रोक सकता है। Read More : लड़कियां फर्स्ट टाइम सेक्स में प्रिकॉशन का उपयोग करें about लड़कियां फर्स्ट टाइम सेक्स में प्रिकॉशन का उपयोग करें

लड़कियों के लिए फर्स्ट टाइम सेक्स दर्दनाक नहीं है

यह अक्सर माना जाता है कि पहली बार सेक्स करना लड़कियों के लिए बहुत दर्दनाक होता है। महिलाओं के मन में यह चिंता बनी रहती है कि वे इन सभी परिस्थितियों को कैसे संभालेंगी। लेकिन हम आपको बता दें कि आपका फर्स्ट टाइम सेक्स सेक्स कभी दर्दनाक नहीं होगा, बस पार्टनर के साथ कुछ बातों का ध्यान रखें। कभी भी, दोनों पार्टनर्स को इसके लिए जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। Read More : लड़कियों के लिए फर्स्ट टाइम सेक्स दर्दनाक नहीं है about लड़कियों के लिए फर्स्ट टाइम सेक्स दर्दनाक नहीं है

महिलाओं के लिए फर्स्ट टाइम सेक्स गाइड

सेक्स मज़ेदार और आनंददायक माना जाता है। आप दोनों पहली बार सेक्स करने के लिए सही समय चुनकर इसे खास बनाएं। पहली बार सेक्स करने से पहले आपको और आपके पार्टनर के लिए मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक रूप से तैयार होना महत्वपूर्ण है। इस लेख में लड़कियों के लिए फर्स्ट टाइम सेक्स गाइड डी गयी है जानिए अपने पहले सेक्स की तैयारी कैसे करें।

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