पुरुषों को आसानी से इरेक्शन मिलता है। हालांकि, एक महिला को समान इरेक्शन पाने में बहुत लंबा समय लगता है। ऑर्गेज्म महसूस करने के लिए क्लिटोरल इरेक्शन जरूरी है। और, इसके लिए एक अच्छे फोरप्ले की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, अगर आपको लगता है कि गीला होने का मतलब क्लिटोरल इरेक्शन होना है, तो आप गलत हैं।
ऐसे बहुत से पुरुष हैं जो सिर्फ बिस्तर पर मारना चाहते हैं और आनंद प्राप्त करना चाहते हैं। खैर, यह आपकी फीमेल पार्टनर के लिए सही से काम नहीं कर रहा है। आपकी गर्लफ्रेंड या बीवी को संतुष्ट होने के लिए समय की जरूरत है और उसके लिए, फोरप्ले सबसे महत्वपूर्ण चीज है। यह उनके पार्ट में स्नेहन में मदद करता है, जो गहरी पैठ और बेहतर अनुभव के लिए आवश्यक है। आपकी यौन गतिविधि को लंबा खीचने की जरूरत नहीं है, लेकिन 60 सेकंड में एक महिला को कैसे संतुष्ट करें में यह जरुरी है। आपकी महिला बिना प्रवेश के भी चरम सुख प्राप्त कर सकती है। आपको बस यह जानने की ज़रूरत है कि फोरप्ले को सुखद कैसे बनाया जाए। अपनी पार्टनर के Read More : 60 सेकंड में महिला को संतुष्ट करने के लिए फोरप्ले पर ध्यान दें about 60 सेकंड में महिला को संतुष्ट करने के लिए फोरप्ले पर ध्यान दें
महिलाएं आम तौर पर अपने पार्टनर का मन रखने के लिए नकली ओर्गास्म का बहाना करती हैं और वे बिस्तर पर संतुष्ट नहीं होती हैं। क्या आप जानना नहीं चाहेगें 60 सेकंड में महिला को कैसे संतुष्ट करें? Read More : 60 सेकंड में महिला को कैसे संतुष्ट करें about 60 सेकंड में महिला को कैसे संतुष्ट करें
ओरल सेक्स करने के बाद अक्सर महिला साथी और पुरुष साथी का भी उत्साह चरम पर होता है। इस दौरान पुरुष साथी के पेनिस में इरेक्शन होता है तो वहीं महिला साथी की वेजाइना पूरी तरह से लुब्रिकेट हो जाती है। यह इंटरकोर्स (intercourse) करने (योनि में लिंग के प्रवेश) का सबसे सही समय होता है। इस दौरान आप महिला साथी की वेजाइना में पेनिस (penis) डाल कर सेक्स करने का आनंद ले सकते हैं। सेक्स के दौरान कोशिश करें की आपका पूरा वजन महिला साथी के शरीर पर ना पड़े ताकि उन्हें सेक्स के दौरान परेशानी ना हो। पेनिस से डिस्चार्ज (discharge) होने तक आप सेक्स का आनंद ले सकते हैं। इसके अलावा सेक्स की अलग-अलग पॉजिशन को ट्राई Read More : सेक्सुअल इंटरकोर्स करने का सही तरीका ओरल सेक्स के बाद करें इंटरकोर्स about सेक्सुअल इंटरकोर्स करने का सही तरीका ओरल सेक्स के बाद करें इंटरकोर्स
ओरल सेक्स बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। पार्टनर को बिस्तर में संतुष्ट करने के साथ-साथ सुरक्षित तरीके से ऑर्गेज्म पाने के लिए ओरल सेक्स काफी मददगार होता है। ओरल सेक्स करने के महिला पार्टनर को चाहिए की पुरुष पार्टनर के जननांग को पेनिस (penis) को चूसें। पुरुष पार्टनर को चाहिए की अपनी महिला पार्टनर की वेजाइना को चूसे और क्लिटोरिस पर किस करें। इससे दोनों को उत्तेजना होती है और सेक्स करने का मन बनता है। ओरल सेक्स से पार्टनर को ऑर्गेज्म (orgasm) तो मिलता ही है साथ ही डिस्चार्ज होने में भी मदद मिलती है। इससे पर्याप्त लुब्रिकेशन (lubrication) मिलता है और आप सेक्स का पूरा सुख ले पाते हैं। Read More : सही तरीके से सेक्सुअल इंटरकोर्स करने के लिए पहले ओरल सेक्स करें about सही तरीके से सेक्सुअल इंटरकोर्स करने के लिए पहले ओरल सेक्स करें
सेक्स करने से पहले बेहतर लुब्रिकेशन (lubrication) होना बहुत जरुरी होता है। फोर प्ले से नेचुरल (foreplay) लुब्रिकेशन में बहुत मदद मिलती है ऐसे में प्राकृतिक रूप से लुब्रिकेशन के लिए फोरप्ले बेहद महत्वपूर्ण होता है। ऐसे में अपने पार्टनर को प्यार से बेड पर ले जाएं। उन्हें किस करें, उन्हें छूएं, उनके गले मिलें। शरीर में गर्दन और कान, कान के आसपास का हिस्सा, निप्पल्स (nipples), फिंगर टिप्स, रीढ़ की हड्डी जैसी अंग बहुत ज्यादा संवेदनशील होते हैं। उन पर किस जरुर करें, उन्हें प्यार से चूसें जिससे आपका पार्टनर आपके प्यार में कहीं खो सा जाता है।
प्यार और अपनेपन जैसी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए भी शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन (Oxytocin hormone) होता है। हाथ पकड़ने से, रोमांटिक सीन देखने से और एक-दूसरे की आंखों में झांकने से ऑक्सीटोसीन का स्तर बढ़ जाता है। आप अपने पार्टनर के साथ सेक्स करने जा रहे हैं ऐसे में जरूरी है की आपका लव हार्मोन (love hormone) अपने चरम पर हो। अपने पार्टनर को खुश करें ताकि उनके लव हार्मोन का स्तर बढ़े और उन्हें भी प्यार करने की इच्छा ज़ाहिर हो।
म्यूजिक आपको सेक्स के लिए उत्साहित करने का काम करता है। ऐसे में सेक्स के लिए माहौल बनाने के लिए म्यूजिक का सहारा ले सकते हैं। अपने कमरे को फूलों और कैंडल से सजा सकते हैं। आप अपने और अपने पार्टनर के पसंदीदा गानों की प्ले लिस्ट बनाकर सुन सकते हैं। एक साथ डांस भी कर सकते हैं और रोमांस को बढ़ा सकते हैं।
प्यार हो या सेक्स, अगर आप एक बेहतर रिलेशनशिप में हैं और अपने पार्टनर को खुश करना चाहते हैं माहौल को रोमांटिक (romantic) बनाएं। शुरुआत करें अपने पार्टनर को खुश रखने से। पार्टनर के लिए अच्छा सा खाना खुद तैयार करें, उन्हें उनका पसंदीदा डिनर करवाएं या फिर डेट पर ले जाएं ताकि माहौल रोमांटिक रहे और फिज़ा में प्यार घुल जाए।
सेक्स करने का सही तरीका जानकर आप खुद को और अपने साथी को सेक्स का पूरा आनंद दिला सकते हैं जिससे आपकी साथी आपसे दोबारा सेक्स करने को कहने लगेगी तो आइये जानतें हैं सेक्सुअल इंटरकोर्स करने के सही तरीका क्या होता है।
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कुछ युवाओं का सामान्य प्रश्न- मेरी वासना नहीं जाती… मैं क्या करूँ?
आपकी सोच के कारण ही नहीं जाती…
आप प्रकृति के विपरीत काम में लगे हैं, पहले ब्रह्मचर्य की कसमें खाते हो, फिर वासना को हटाने में लगते हो।
ऐसे नहीं होगा, ऐसा जीवन का नियम नहीं है, तुम जीवन के नियम के विपरीत चलोगे तो हारोगे, दुःख पाओगे, और तब तुम एक विवशता में जियोगे, अब तुम मान रहे हो कि मैं ब्रह्मचारी हूँ, कसम खा ली तो ब्रह्मचारी हूँ, मगर कसमों से कहीं मिटता है कुछ? कसमों से कहीं कुछ रूपान्तरित होता है, अब ऊपर-ऊपर ढोंग करोगे, ब्रह्मचर्य का झण्डा लिए घूमोगे और भीतर?
भीतर ठीक इससे विपरीत स्थिति होगी।
वासना को अपने जीवन से हटाओ नहीं इसकी पूर्ति करो…
वासना जीवन की एक अनिवार्यता है ‘अनुभव’ से जाएगी, कसमों से नहीं, ‘पूर्ति’ से शान्त होगी।
वासना छोड़ना चाहोगे तो कभी नहीं छोड़ पाओगे और जकड़ते चले जाओगे, इसलिए पहली तो बात कि वासना को छोड़ने की धारणा ही छोड़ दो।
जो ईश्वर ने दिया है- दिया है… और दिया है तो कुछ कारण होगा!
वासना कोई पाप नहीं… अगर पाप होती तो तुम न होते, पाप होती तो ऋषि मुनि ज्ञानी न होते! जिससे यह संसार चलता है उसे तुम पाप कहोगे?
जरूर आपके समझने में कहीं भूल है, वासना तो जीवन का स्रोत है उससे ही लड़ोगे तो आत्मघाती हो जाओगे, लड़ो मत, समझो! भागो मत जागो!
वासना का पहला काम है तुम्हें जीवन देना! तुम्हें भी तो इसी से जीवन मिला है…
तुम्हारा काम है इसे शान्त करना ना कि इसे मारना!
निष्पक्ष भाव से समझने की कोशिश करो कि यह वासना क्या है? यौन रति सेक्स में मज़ा क्यों है? अगर इसमें मज़ा ना होता तो क्या कोई सेक्स करता? क्या तुम और मैं होते? क्या यह मानव संसार होता?
