शारीरिक संबंध बनाने से आपकी नींद में भी सुधार होता है। विशेषज्ञों के अनुसार, फिजिकल रिलेशन के दौरान ऑर्गेज्म के बाद शरीर प्रोलैक्टिन नामक एक हार्मोन जारी करता है और आपका शरीर ऑक्सीटोसिन छोड़ता है, जिसे “प्रेम” या “अंतरंगता” हार्मोन भी कहा जाता है जो शरीर को आराम देने के लिए जिम्मेदार होता है। इसके स्राव से अच्छी नींद आती है और मन शांत होता है।
फिजिकल रिलेशन के फायदे का अंदाजा इसी बात से लगे जा सकता है की शारीरिक संबंध बनाने के बाद तनाव और चिंता में उल्लेखनीय कमी होती है। विशेषज्ञों के अनुसार, पार्टनर को गले लगाने और छूने से शरीर में प्राकृतिक फील-गुड हार्मोन का स्राव होता है। इसके अलावा, यौन उत्तेजना एक मस्तिष्क रसायन जारी करती है जो मस्तिष्क को खुशी पहुंचाती है।
हाल ही में एक समीक्षा में पाया गया कि जिन पुरुषों में अधिक बार योनि-संभोग (पीवीआई) किया होता है उनमें प्रोस्टेट कैंसर होने का जोखिम कम होता है।
अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन की पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, जो पुरुष महीने में कम से कम 21 बार स्खलन करते हैं, उनमें प्रोस्टेट कैंसर का खतरा काफी कम होता है। Read More : प्रोस्टेट कैंसर का खतरा होता है कम about प्रोस्टेट कैंसर का खतरा होता है कम
फिजिकल रिलेशन बनाना एक तरह का व्यायाम है। इसमें पांच कैलोरी की आवश्यकता होती है, जो कि टीवी देखने के लिए आवश्यक कैलोरी से 4 कैलोरी अधिक है। इसके अलावा, यह मांसपेशियों को मजबूत करने और हृदय की गति को बेहतर रखने में मदद करता है।
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विशेषज्ञों का मानना है कि नियमित सेक्स भी रक्तचाप को कम करने में मदद करता है। कई अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि फिजिकल रिलेशन निम्न सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर के लिए जिम्मेदार है। हालांकि, मास्टरबेशन से ऐसा नहीं होता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि नियमित फिजिकल रिलेशन बनाने वाले लोगो की कामेच्छा बढ़ जाती हैं। इसके अलावा, फिजिकल रिलेशन के फायदे महिलाओं में योनि में सूखापन को दूर करता है और रक्त परिसंचरण को भी बरकरार रखता है।
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यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ का कहना है कि जो लोग यौन सक्रिय हो जाते हैं वे कम बीमार पड़ते हैं। सेक्शुअली एक्टिव लोगों में, रोगाणु, वायरस और अन्य संक्रामक रोगों से लड़ने वाले कारकों का स्तर बहुत अधिक है। इसके अलावा, पेंसिल्वेनिया के विल्कस विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में पाया कि एंटीबॉडी का स्तर उन लोगों में काफी अधिक पाया गया जो कॉलेज के दिनों में सप्ताह में एक या दो बार शारीरिक संबंध बनाते थे, यह उन लोगों की तुलना में था जो सप्ताह में एक बार भी फिजिकल रिलेशन नहीं बनाते थे।
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क्या आपको पता है कि शारीरिक संबंध बनाने से आप बुढ़े नहीं दिखेंगे। हालांकि सेक्स अपने आप में पर्याप्त व्यायाम नहीं है, इसे हल्का व्यायाम माना जा सकता है।
सेक्स से आपको मिलने वाले कुछ लाभों (Health Benefits of Sex In Hindi) में शामिल हैं: Read More : रोजाना शारीरिक संबंध बनाने से होते हैं ये फायदे about रोजाना शारीरिक संबंध बनाने से होते हैं ये फायदे
Relationship In Hindi), ये हैं फिजिकल रिलेशन के फायदे, जो लोग यौन रूप से सक्रिय हैं, उनमें बेक्टेरिया, वायरस और अन्य संक्रामक रोगों से लड़ने वाले कारकों का स्तर बहुत अधिक होता है।
फिजिकल रिलेशन बनाना मानव जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अक्सर बच्चा पैदा करने के लिए शारीरिक संबंध बनाना उचित माना जाता है, लेकिन फिजिकल रिलेशन एक तरह का व्यायाम है। यह कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को भी हल करता है। तो चलिए, आज हम आपको बताते हैं कि नियमित शारीरिक संबंध बनाने के क्या फायदे हैं Read More : फिजिकल रिलेशन के फायदे about फिजिकल रिलेशन के फायदे
An electromagnetic field (also EMF or EM field) is a physical field produced by electrically charged objects.[1] It affects the behavior of charged objects in the vicinity of the field. The electromagnetic field extends indefinitely throughout space and describes the electromagnetic interaction. It is one of the four fundamental forces of nature (the others are gravitation, weak interaction and strong interaction). Read More : Electrical - Electro Magnetic Fields about Electrical - Electro Magnetic Fields
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कुछ युवाओं का सामान्य प्रश्न- मेरी वासना नहीं जाती… मैं क्या करूँ?
आपकी सोच के कारण ही नहीं जाती…
आप प्रकृति के विपरीत काम में लगे हैं, पहले ब्रह्मचर्य की कसमें खाते हो, फिर वासना को हटाने में लगते हो।
ऐसे नहीं होगा, ऐसा जीवन का नियम नहीं है, तुम जीवन के नियम के विपरीत चलोगे तो हारोगे, दुःख पाओगे, और तब तुम एक विवशता में जियोगे, अब तुम मान रहे हो कि मैं ब्रह्मचारी हूँ, कसम खा ली तो ब्रह्मचारी हूँ, मगर कसमों से कहीं मिटता है कुछ? कसमों से कहीं कुछ रूपान्तरित होता है, अब ऊपर-ऊपर ढोंग करोगे, ब्रह्मचर्य का झण्डा लिए घूमोगे और भीतर?
भीतर ठीक इससे विपरीत स्थिति होगी।
वासना को अपने जीवन से हटाओ नहीं इसकी पूर्ति करो…
वासना जीवन की एक अनिवार्यता है ‘अनुभव’ से जाएगी, कसमों से नहीं, ‘पूर्ति’ से शान्त होगी।
वासना छोड़ना चाहोगे तो कभी नहीं छोड़ पाओगे और जकड़ते चले जाओगे, इसलिए पहली तो बात कि वासना को छोड़ने की धारणा ही छोड़ दो।
जो ईश्वर ने दिया है- दिया है… और दिया है तो कुछ कारण होगा!
वासना कोई पाप नहीं… अगर पाप होती तो तुम न होते, पाप होती तो ऋषि मुनि ज्ञानी न होते! जिससे यह संसार चलता है उसे तुम पाप कहोगे?
जरूर आपके समझने में कहीं भूल है, वासना तो जीवन का स्रोत है उससे ही लड़ोगे तो आत्मघाती हो जाओगे, लड़ो मत, समझो! भागो मत जागो!
वासना का पहला काम है तुम्हें जीवन देना! तुम्हें भी तो इसी से जीवन मिला है…
तुम्हारा काम है इसे शान्त करना ना कि इसे मारना!
निष्पक्ष भाव से समझने की कोशिश करो कि यह वासना क्या है? यौन रति सेक्स में मज़ा क्यों है? अगर इसमें मज़ा ना होता तो क्या कोई सेक्स करता? क्या तुम और मैं होते? क्या यह मानव संसार होता?
