रोज पीएं 3 कप कॉफी | एक नए शोध में यह बात कही गई है

रोज पीएं 3 कप कॉफी | एक नए शोध में यह बात कही गई है

प्रतिदिन तीन कप कॉफी पीने से कुछ बीमारियों के कारण समयपूर्व मौत का खतरा कम हो सकता है। एक नए शोध में यह बात कही गई है
यॉर्क। प्रतिदिन तीन कप कॉफी पीने से कुछ बीमारियों के कारण समयपूर्व मौत का खतरा कम हो सकता है। एक नए शोध में यह बात कही गई है। हारवर्ड युनिवर्सिटी के 'टी. एच. चान स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ' के शोधकर्ताओं को अध्ययन में पता चला कि कैफीन युक्त या कैफीन रहित दोनों तरह की कॉफी पीने के कई फायदे हैं। अन्य फायदों के अतिरिक्त इससे दिल के रोगों, मस्तिष्क संबंधी रोगों, टाइप टू डायबिटीज और आत्महत्या का खतरा भी कम हो सकता है।
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जिस पेड़ के नीचे बैठने से शोक नहीं होता, उसे अशोक कहते हैं,

जिस पेड़ के नीचे बैठने से शोक नहीं होता, उसे अशोक कहते हैं,

जिस पेड़ के नीचे बैठने से शोक नहीं होता, उसे अशोक कहते हैं, अर्थात् जो स्त्रियों के सारे शोकों को दूर करने की शक्ति रखता है, वही अशोक है। यह आम के पेड़ जैसा छायादार वृक्ष होता है। इसके पत्ते 8-9 इंच लम्बे और दो-ढाई इंच चौड़े होते हैं। इसके पत्ते शुरू में तांबे जैसे रंग के होते हैं, इसीलिए इसे ‘ताम्रपल्लव’ भी कहते हैं। इसके नारंगी रंग के फूल वसंत ऋतु में आते हैं, जो बाद में लाल रंग के हो जाते हैं। Read More : जिस पेड़ के नीचे बैठने से शोक नहीं होता, उसे अशोक कहते हैं, about जिस पेड़ के नीचे बैठने से शोक नहीं होता, उसे अशोक कहते हैं,

पढ़ाई के समय मन की एकाग्रता

पढ़ाई के समय मन की एकाग्रता

पढ़ाई के समय मन की एकाग्रता
पढ़ाई शुरू करने के पहले उसके महत्व बारे में लिख लें ताकि उसको देखते रहने से आपका मन पड़ाई पर बना रहे |
जब आप पढ़ने बैठे तब कठिन विषय को पहले पढ़े क्योंकि उस वक्त आपका मन फ्रेश रहता है और एकाग्रता का स्तर ज़्यादा होता है
योगा या ध्यान का अभ्यास करने से मन की एकाग्रता बढ़ती है

चेचक के दाग़ हटाने के उपाय

चेचक के दाग़ हटाने के उपाय

चेचक एक प्रकार के वायरस के कारण होने वाली आम समस्या है जो एक से दूसरे व्यक्ति में बहुत तेज़ी से फैलता है। ये रोग अक्सर छोटी उम्र के बच्चो को अधिक होता है लेकिन कई बार बड़ो में भी ये समस्या देखी जा सकती है। चेचक कोई बीमारी नहीं है बल्कि एक प्रकार का संक्रामक रोग है जो संक्रमण से फैलता है। ये किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता है।इस समस्या में शरीर पर लाल रंग के दाने होते है जिनमे बाद में पानी भर जाता है। प्रारम्भ में इन दानो में बहुत तेज़ खुजली होती है जो धीरे-धीरे बढ़ने लगती है। ठीक होने पर ये दाने चले जाते है और इनके दाग़ भी। लेकिन कई बार लापरवाहियों के कारण ये दाग़ सदा के लिए हमारी त्वचा पर रह Read More : चेचक के दाग़ हटाने के उपाय about चेचक के दाग़ हटाने के उपाय

80 वर्षीय संता चेक-अप के लिए डॉक्टर के पास गया।

80 वर्षीय संता चेक-अप के लिए डॉक्टर के पास गया।

डॉक्टर उसकी सेहत को देख कर हैरान हो जाता है और पूछता है, *"तुम्हारी इतनी अच्छी सेहत का राज़ क्या है ?"*

संता, *"मैं पंजाबी हूं सूरज उगने से पहले उठता हूं और साइक्लिंग करने निकल जाता हूं फिर वाइन के दो गलास पीता हूं...!*
*और यही मेरी सेहत का राज़ है।"*

डॉक्टर, *"ठीक है... तुम 80 बरस के हो, मुझे यह बताओ जब तुम्हारे पिता की मृत्यु हुई तो वो कितने बरस के थे...?"*

*"मेरे पिता की मृत्यु किसने कहा...??"* Read More : 80 वर्षीय संता चेक-अप के लिए डॉक्टर के पास गया। about 80 वर्षीय संता चेक-अप के लिए डॉक्टर के पास गया।

metoo का खौफ

आज सबेरे उठा तो पड़ोस वाली भाभी अपनी छत पर खड़े होकर Me too..Me too...चिल्लाये जा रही थी....एक बारगी तो मेरा दिमाग सुन्न सा रह गया..... फटाफट अपना दरवाजा बन्द करके बैठ गया...!!

आधे घण्टे बाद मालूम हुआ कि उनका तोता उड़कर हमारे घर आ गया था जिसको वो प्यार से मीठू.. मीठू..बुला रहीं थी 

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देखिए मुलायम, मायावती, केजरीवाल और इमरान खान ने कैसे दी पीएम मोदी को जीत की बधाई

आजम खान की करतूत पर क्या कहा समाजवादी अखिलेश यादव ने

Funny video: 

आजम खान की करतूत पर क्या कहा समाजवादी अखिलेश यादव ने, वीडियो अंत तक जरूर देखें Read More : आजम खान की करतूत पर क्या कहा समाजवादी अखिलेश यादव ने about आजम खान की करतूत पर क्या कहा समाजवादी अखिलेश यादव ने

स्टडी अच्छे से करने के लिए अपने सारे इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस को बंद करके रख दें

स्टडी अच्छे से करने के लिए अपने सारे इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस को बंद करके रख दें

अगर आप सच में अपनी पढाई में कंसन्ट्रेट करना चाहते है | तो आपको अपने सारे इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस बंद करके रखने होंगे| चलिए जानते इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस कैसे डिस्टर्ब करते है |

  • सबसे पहले तो यह अगर आप इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस यूज़ करते है तो आपका बहुत महत्वपूर्ण समय व्यर्थ होगा|
  • ज्यादा तर हमारा ध्यान पढ़ाई से तब हटता  है जब फ़ोन / मोबाइल पर कोई नोटिफिकेशन/ मेसैज या कॉल आती है |
  • मैसेज या कॉल का रिप्लाई तभी करे जब कोई इमरजेंसी हो|

अच्छे नंबर लाने है तो एक्जाम में पीएं पानी

अच्छे नंबर लाने है तो एक्जाम में पीएं पानी

परीक्षा का नाम सुनते ही बच्चों में अक्सर टेंशन होती है। टेंशन में कभी-कभी सभी प्रश्नों के उत्तर आने पर भी उनका एक्जाम अच्छा नहीं हो पाता है और नंबर कम आते हैं। लेकिन हाल ही में हुए शोध में यह साबित हुआ है कि एक्जाम के बीच में पानी पीने से अच्छे नंबर लाए जा सकते हैं।वैज्ञानिकों के मुताबिक अगर आप परीक्षा कक्ष में अपने साथ पानी की बोतल लेकर जाते हैं तो इससे आपके नंबर में दस फीसदी की बढ़ोत्तरी हो सकती है।

रिसर्च में दावा किया गया है कि अगर आप एक्जाम हॉल में अपने साथ पानी की बोतल लेकर जाते हैं, तो इससे आपके अंकों में वृद्धि हो सकती है। Read More : अच्छे नंबर लाने है तो एक्जाम में पीएं पानी about अच्छे नंबर लाने है तो एक्जाम में पीएं पानी

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Dr. Popat Sonawane - Orthopaedic Surgeon, ghodnadi-shirur

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