खुद को प्रेरणा दो

खुद को प्रेरणा दो

बाजार में दिमाग तेज करने वाली कई दवाइयां मौजूद हैं, क्या ये दवाइयां या टॉनिक वाकई में काम करते हैं? यह जानने के लिए हमने एक प्रयोग किया। 
हमने तीस लोगों का एक ग्रुप बनाया, जो एक ही बैकग्राउंड से थे। हमने उनसे कहा कि हमारे पास एक ऐसा स्मृति टॉनिक है, जो तीन महीने में याददाश्त में वृद्धि करने में हेल्पफुल होगा। फिर हमने एक छोटा टेस्ट लिया और उस ग्रुप में से 15 लोगों को जाने-माने ब्रांड की बोतल में रंगीन पानी दिया। इस तरह सभी लोगों को तीन महीने तक वही पानी, टॉनिक बोलकर पिलाया गया। इसके बाद हमने फिर टेस्ट लिया। 
रिजल्ट: सभी को टेस्ट में बराबर के अंक मिले थे। 
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मशरूम की खेती करें और उन्नत तरीके से जानिए

मशरूम की खेती करें और उन्नत तरीके से जानिए

मशरुम की खेती का प्रचलन भारत में करीब 200 सालों से है। हालांकि भारत में इसकी व्यावसायिक खेती की शुरुआत हाल के वर्षों में ही हुई है। नियंत्रित वातावरण में मशरुम की पैदावार करना हाल के दिनों का उभरता ट्रेंड है। इसकी लोकप्रियता बढ़ती जा रही है और यह आयात निर्देशित एक व्यवसाय का रुप ले चुका है। हाल के दिनों में उत्तर प्रदेश, हरियाणा और  राजस्थान (शीतकालीन महीनों में) जैसे राज्यों में भी मशरुम की खेती की जा रही है। जबकि इससे पहले इसकी खेती सिर्फ हिमाचल प्रदेश, जम्मू-कश्मीर और पहाड़ी इलाकों तक ही सीमित थी। मशरुम प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स, फॉलिक एसिड का बेहतरीन श्रोत है। यह रक्तहीनता से पीड़ित र Read More : मशरूम की खेती करें और उन्नत तरीके से जानिए about मशरूम की खेती करें और उन्नत तरीके से जानिए

जिस दिन जागरण पूर्ण होगा उस दिन : साक्षी साधना

जिस दिन जागरण पूर्ण होगा उस दिन

बुद्ध के पास एक राजकुमार दीक्षित हो गया, दीक्षा के दूसरे ही दिन किसी श्राविका के घर उसे भिक्षा लेने बुद्ध ने भेज दिया। वह वहां गया। रास्ते में दोत्तीन घटनाएं घटीं लौटते आते में, उनसे बहुत परेशान हो गया। रास्ते में उसके मन में खयाल आया कि मुझे जो भोजन प्रिय हैं, वे तो अब नहीं मिलेंगे। लेकिन श्राविका के घर जाकर पाया कि वही भोजन थाली हैं जो उसे बहुत प्रीतिकर हैं। वह बहुत हैरान हुआ। फिर सोचा संयोग होगा, को-इनसीडेंस है एक, जो मुझे पसंद है वही आज बना होगा। वह भोजन करता है तभी उसे खयाल आया कि रोज तो भोजन के बाद में विश्राम करता था दो घड़ी, आज तो फिर धूप में वापस लौटना है। लेकिन तभी उस श्राविका ने क Read More : जिस दिन जागरण पूर्ण होगा उस दिन : साक्षी साधना about जिस दिन जागरण पूर्ण होगा उस दिन : साक्षी साधना

कमर दर्द से बचने के घरेलू उपाय

कमर दर्द से बचने के घरेलू उपाय

 पर इस पोटली से सेक करने से भी दर्द से आराम मिलता है।
4. अजवाइन को तवे के पर थोड़ी धीमी आंच पर सेंक लें। ठंडा होने पर धीरे-धीरे चबाते हुए निगल जाएं। इसके नियमित सेवन से कमर दर्द में लाभ मिलता है।
5. अधिक देर तक एक ही पोजीशन में बैठकर काम न करें। हर चालीस मिनट में अपनी कुर्सी से उठकर थोड़ी देर टहल लें।
6. नर्म गद्देदार सीटों से परहेज करना चाहिए। कमर दर्द के रोगियों को थोड़ा सख्ते बिस्तर बिछाकर सोना चाहिए।
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आप अच्छे हैं या स्वाभाविक?

स्वाभाविक होना बेहतर है अपने क्रोध पर नियंत्रण करने से।

 

प्रश्नकर्ता: ऐसे तो मैं अपने मित्र खो दूंगा... और ईमानदार होने के इतना मूल्य चुकाना बहुत ज़्यादा होगा।

 

ऐसा नहीं है, क्योंकि यदि आप स्वाभाविक हैं तो संभव है तत्काल आपको लगे कि मूल्य अधिक है; लेकिन ऐसा कभी होता नहीं! अंतत: स्वाभाविक होना सदा हितकर होता है। दमन आपको यह धोखा दे सकता है सब कुछ नियंत्रण में है और सब ठीक चल रहा है;लेकिन अंत में आपको भारी मूल्य चुकाना पड़ेगा। तब बहुत देर हो चुकी होती है और आप कुछ नहीं कर पाते। सब के साथ यही हुआ है। हर मां ने हर बच्चे के साथ यही किया है।

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भिन्डी की खेती

खेत की तैयारी : भिंडी की खेती सभी प्रकार की मिट्टी में हो जाती है। भिंडी की खेती के लिए खेत को दो-तीन बार जुताई कर भुरभुरा कर और पाटा चलाकर समतल कर लेना चाहिए।

उन्नत किस्में : अर्का अभय, अर्का अनामिका, परभनी क्रांति, पूसा-ए, वर्षा उपहार।

बीज एवं बीजोपचार : ग्रीष्मकालीन फसल के लिए 18-20 किग्रा बीज एक हेक्टयर बुवाई के लिए पर्याप्त होता है, ग्रीष्मकालीन भिंडी के बीजों को बुवाई के पहले 12-24 घंटे तक पानी में डुबाकर रखने से अच्छा अंकुरण होता है। बुवाई से पहले भिंडी के बीजों को तीन ग्राम थायरम या कार्बेन्डाजिम प्रति किलो बीजदर से उपचारित करना चाहिए।

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सिलेबस : मध्यमा महागुजरात गन्धर्व संगीत समिति

महागुजरात गाांधर्व सांगीत सममतत
गायन और र्ादन का अभ्यासक्रम
सांगीत मध्यमा
क्रक्रयात्मक - 225 अांक, लेखित शास्त्र – 75 अांक, कुल अांक – 300.
समय: - 1 साल (80 से 100 घांटे का प्रमशक्षण) परीक्षा समय: - 20 ममतनट.
क्रक्रयात्मक - 225 अांक : -
1) राग – 7, अल्हैया बिलावल, हमीर, पटदीप, तिलंग, भैरव, पीलु, िहार.
2) ऊपर ददये हुए रागों में से कोई भी 2 राग में मुक्त आलाप और मध्यलय के स्थायी – अंिरा में िालिद्ध आलाप – िान (िीनिाल में) करने की क्षमिा और 5 से 7 ममतनट स्विंत्र प्रस्िुति की क्षमिा.
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Xiaomi का AC लॉन्च, आवाज इतनी कम कि चैन से सोएंगे, देखें कीमत और खासियत

Xiaomi का AC लॉन्च

Xiaomi ने नया एसी Xiaomi super quiet MIJIA Air Conditioner Sleep Version लॉन्च किया है, जिसमें कई खास फीचर्स दिए गए हैं। जानें शाओमी के इस एसी की कीमत और खासियत समेत पूरी जानकारी। Read More : Xiaomi का AC लॉन्च, आवाज इतनी कम कि चैन से सोएंगे, देखें कीमत और खासियत about Xiaomi का AC लॉन्च, आवाज इतनी कम कि चैन से सोएंगे, देखें कीमत और खासियत

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Dr. Popat Sonawane - Orthopaedic Surgeon, ghodnadi-shirur

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