अस्थमा के लक्षण, कारण और घरेलू इलाज

अस्थमा के लक्षण, कारण और घरेलू इलाज

दमा फेफड़ों की ऐसी बीमारी होती है जिसके कारण व्यक्ति को साँस लेने में कठिनाई होती है। यह फेफड़ों में वायुमार्ग से जुड़ी एक बीमारी है। दमा होने पर श्वास नलियों में सूजन होकर श्वसन मार्ग सिकुड़ जाता है। इन वायुमार्गों यानी ब्रॉनकायल टयूब्सके माध्यम से हवा फेफड़ों के अन्दर और बाहर जाती है और अस्थमा में यह वायुमार्ग सूजे हुए रहते हैं।

जब यह सूजन बढ़ जाती है और वायुमार्ग के चारों ओर मांसपेशियों के कसने का कारण बनती है और साँस लेने में कठिनाई के साथ खाँसी, घरघराहट और सीने में जकड़न जैसे लक्षण उत्पन्न होते हैं। Read More : अस्थमा के लक्षण, कारण और घरेलू इलाज about अस्थमा के लक्षण, कारण और घरेलू इलाज

खास उपायों से फटे हुए होठों को ठीक करें

खास उपायों से फटे हुए होठों को ठीक करें

सर्दियों को मतलब है गर्म कंबल, नर्म धूप और गर्म चाय का प्याला। लेकिन इसका एक मतलब गले की खराश, बहती नाक और फटे होंठ भी तो है। किस्मत से हमारे पास कुछ आयुर्वेदिक उपाय है जिससे फटे हुए होठों का इलाज हो सकता है और वह नर्म और आकर्षक बन सकते हैं। वैसे भी आप छुट्टियों के इस मौसम में सेल्फी के लिए पाउट बनाना चाहते होंगे, क्यों है ना?

गुलाबी होंठ

1 चम्मच गुलाबजल और शहद लें,इसे अच्छी तरह से मिला लें, इस मिश्रण को होंठों को चमकाने वाले ग्लॉस की तरह इस्तेमाल करें। अगर यह मिश्रण ज्यादा गाढ़ा हो जाए तो इसमें थोड़ा सा गुलाबजल मिलाकर जरूरत के मुताबिक पतला बना लें। Read More : खास उपायों से फटे हुए होठों को ठीक करें about खास उपायों से फटे हुए होठों को ठीक करें

कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए घरेलू उपाय

कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए घरेलू उपाय

डायबिटीज चयापचय संबंधी बीमारियों का एक समूह है जिसमें लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा का स्तर होता है। उच्च रक्त शर्करा के लक्षणों में बार-बार पेशाब आना, प्यास लगना और भूख में वृद्धि होती है। यदि इसका उपचार न किया जाए तो डायबिटीज कई जटिलताओं का कारण बन सकता है। डायबिटीज के कारण व्यक्ति का अग्न्याशय (Pancreas) पर्याप्त  इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता या शरीर की कोशिकाएँ इंसुलिन को ठीक प्रकार से प्रतिक्रिया नहीं देती। ग्लूकोज को अन्य कोशिकाओं तक पहुँचाने का काम इन्सुलिन का होता है और डायबिटीज के रोगी के शरीर में इन्सुलिन बनना बंद या कम हो Read More : कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए घरेलू उपाय about कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए घरेलू उपाय

पेट की गैस से छुटकारा दिलाते हैं ये घरेलू उपाय

पेट की गैस से छुटकारा दिलाते हैं ये घरेलू उपाय

पेट में गैस (pet me gas) की समस्या को पेट में वायु बनना या गैस बनना आदि भी बोला जाता है। इसे पेट या आँतों की गैस और पेट फूलना भी कहते हैं। आजकल अस्वस्थ आहार और सुस्त जीवनशैली के कारण पेट में गैस की समस्या होना आम बात हो गई है। आयुर्वेद के अनुसार, पेट के जितने भी रोग हैं वे सभी शरीर के त्रिदोष के कारण होते हैं। इसलिए वात, पित्त, कफ दोषों को शांत करके पेट के रोग जैसे गैस की समस्या (gas ki problem ka ilaj) को ठीक किया जा सकता है।

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सीने की जकड़न दूर करने के लिए घरेलू उपाय

सीने की जकड़न दूर करने के लिए घरेलू उपाय

आम तौर पर सीने में कुछ भी हो लोग सबसे पहले हृदय की बीमारी से इसको जोड़ देते हैं। असल में सीने में जकड़न की समस्या सर्दीखांसी होने पर छाती में बलगम आदि के जमा हो जाने के कारण भी होता है। इसके अलावा सीने में जकड़न कई बीमारियों के पूर्व लक्षण के रूप में भी महसूस होता है। चलिये इसके बारे में आगे विस्तार से जानते हैं। Read More : सीने की जकड़न दूर करने के लिए घरेलू उपाय about सीने की जकड़न दूर करने के लिए घरेलू उपाय

साइटिका के लिए घरेलू नुस्खे

साइटिका के लिए घरेलू नुस्खे

साइटिका में कमर से संबंधित नसों में सूजन आ जाने के कारण पूरे पैर में असहनीय दर्द होता है। यह न्यूरलजिया (तंत्रिका शूल) तंत्रिका में होने वाले दर्द का एक प्रकार है जिसमें साइटिका नर्व (गृध्रसी तंत्रिका) में कुछ कारणों से दबाव पड़ने लगता है। साइटिका में पीड़ा नितंबसंधि (Hipoint Read More : साइटिका के लिए घरेलू नुस्खे about साइटिका के लिए घरेलू नुस्खे

डैंड्रफ या रूसी से छुटकारा दिलाते हैं ये घरेलू नुस्खे

डैंड्रफ या रूसी से छुटकारा दिलाते हैं ये घरेलू नुस्खे

आजकल प्रदूषण या समय के अभाव के कारण सही तरह से बाल का देखभाल करने का समय नहीं मिलना या तरहतरह के नए हेयर स्टाइल और हेयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करने के कारण लोगों को रूसी होने की परेशानी झेलनी पड़ती है।आम तौर पर लोग रूसी की परेशानी (dandruff home remedies in hindi) से राहत पाने के लिए घरेलू नुस्ख़े अपनाते हैं, क्योंकि रूसी के कारण बाल भी झड़ने लगते हैं। रूसी के घरेलू नुस्ख़ों के बारे में जानकारी लेने से पहले चलिये रूसी के बारे और भी बातें जान लेते हैं। Read More : डैंड्रफ या रूसी से छुटकारा दिलाते हैं ये घरेलू नुस्खे about डैंड्रफ या रूसी से छुटकारा दिलाते हैं ये घरेलू नुस्खे

सीने में दर्द के लक्षण, कारण और घरेलू इलाज

सीने में दर्द के लक्षण, कारण और घरेलू इलाज

सीने में दर्द (chest pain) कई कारणों होता है। सीने में दर्द होने पर कई तरह के लक्षण महसूस होते हैं। छाती में भारीपन व दर्द, तेज चुभन से लेकर हल्का-हल्का दर्द होता है। चेस्ट पैन में कभी दबाव व जलन जैसा भी महसूस होता है। कुछ लोगों को चेस्ट पैन के कारण गर्दन और जबड़ों में भी दर्द होने लगता है। आयुर्वेद के अनुसार, वात, पित्त और कफ तीनों दोषों के कारण सीने में दर्द होता है। अगर आप बराबर सीने में दर्द से परेशान रहते हैं तो सीने में दर्द का घरेलू इलाज (home remedies for chest pain) करने के लिए यह Read More : सीने में दर्द के लक्षण, कारण और घरेलू इलाज about सीने में दर्द के लक्षण, कारण और घरेलू इलाज

गर्भावस्था में होने वाली खांसी के लिए घरेलू उपचार

गर्भावस्था में होने वाली खांसी के लिए घरेलू उपचार

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी कम हो जाती है। महिलाओं को सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस समय महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। थोड़ी-सी लापरवाही से उन्हें रोग जकड़ लेता है। ऐसे में गर्भवती महिलाओं को सर्दी-खांसी होना सबसे आम बात है। ऐसे कई आयुर्वेदिक उपाय (home remedies for Cough and cold in pregnancy) हैं, जो गर्भावस्था की खांसी में बहुत फायदेमंद होते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए ये घरेलू उपचार बहुत लाभदायक हैं।

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तेज़ टाइपिंग करने वाले लोगों में ऐसा क्या जादू होता है

तेज़ टाइपिंग करने वाले लोगों में ऐसा क्या जादू होता है

जिन लोगों की टाइपिंग की रफ़्तार धीमी होती है, उन्हें की-बोर्ड पर दूसरों की थिरकती उंगलियां देखकर रश्क हो जाता है.

धीमी टाइपिंग करने वाले सोचते हैं कि काश! हमारी भी टाइपिंग स्पीड ऐसी ही होती. लेकिन क्या होता है तेज़ टाइपिंग सीखने का नुस्खा?

माना जाता है कि ऑनलाइन गेमिंग के शौक़ीनों की टाइपिंग की रफ़्तार सबसे ज़्यादा होती है.

फिनलैंड की ऑल्टो और ब्रिटेन की कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी ने दुनिया भर में क़रीब 1 लाख 68 हज़ार लोगों की टाइपिंग के तरीक़े पर बारीक़ी से ग़ौर किया. Read More : तेज़ टाइपिंग करने वाले लोगों में ऐसा क्या जादू होता है about तेज़ टाइपिंग करने वाले लोगों में ऐसा क्या जादू होता है

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जवाब विशेषज्ञ से लें

Dr. Popat Sonawane - Orthopaedic Surgeon, ghodnadi-shirur

  • सेक्स कैसे करें
  • सेक्स टाइम कैसे बढ़ाएं
  • लिंग का साइज कैसे बढ़ाएं
  • लिंग को बड़ा लम्बा और मोटा करने के घरेलू उपाय
  • सेक्स की फीलिंग को कैसे बढ़ाए
  • ओरल सेक्स कैसे करें

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