वो तरीके जो दिमाग व याददाश्त को रखते हैं मजबूत

दिमाग व याददाश्त

ब्रेन हेल्थ को बेहतर करने के लिए कुछ आसान तरीके होते हैं. हेल्दी ब्रेन और तेज दिमाग के लिए इन 8 कामों को अपनी डेली लाइफ में जरूर लाना चाहिए. इससे दिमाग की बीमारी जैसे डिप्रेशन और अल्जाइमर का खतरा भी कम होता है.
बचपन की बात अगर याद करें तो आप पाते हैं कि उस समय किसी भी बात को याद रखना कितना आसान होता था। वर्तमान समय में जब सब कुछ तकनीकी के हाथ में चला गया है तो इंसान का दिमाग व याददाश्त (Brain Memory) भी छोटी-छोटी बातों को भूलने लगा है। Read More : वो तरीके जो दिमाग व याददाश्त को रखते हैं मजबूत about वो तरीके जो दिमाग व याददाश्त को रखते हैं मजबूत

इमरान खान का एक नया वीडियो वायरल हो रहा है, आपने नहीं देखा तो अभी देखिए

उर्वरकों का सही समय व सही तरीके से उपयोग

सघन खेती एवं असंतुुलित उर्वरक उपयोग के कारण कृषि भूमि में पोषक तत्वों की उपलब्ध मात्रा में कमी एवं असंतुलन की स्थिति उत्पन्न होती जा रही है, फलस्वरूप भूमि की उर्वरता एवं उत्पादकता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ रहा है। इस उत्पादन में पोषक तत्वों का महत्वपूर्ण योगदान है इसलिए उर्वरकों के बढ़ते मूल्यों को देखते हुए इनके कुशल समुचित और समन्वित उपयोग करना आवश्यक हो गया है परंतु महत्वपूर्ण तो यह है कि उर्वरकों की क्षमता को कैसे बढ़ाया जाए अर्थात् जो उर्वरक हम उपयोग कर रहे हैं उनका पौधा भरपूर उपयोग कैसे करें। क्योंकि जो हम नत्रजन उपयोग करते हैं उसका 40 से 60 प्रतिशत तथा फास्फोरस का 15 से 20 प्रतिशत ही पौ Read More : उर्वरकों का सही समय व सही तरीके से उपयोग about उर्वरकों का सही समय व सही तरीके से उपयोग

300 घंटे स्टैंडबाय टाइम के साथ बिंगो फिटनेस बैंड लॉन्च, कीमत सिर्फ 1599

अपनी हेल्थ को लेकर सतर्क रहने वाले यूजर्स के लिए मार्केट में इस समय हर कीमत पर हेल्थ गैजेट मौजूद हैं। इन हेल्थ गैजेट में फिटनेस बैंड यूजर्स के बीच सबसे ज्यादा पॉपुलर हैं। इलेक्ट्रॉनिक एक्सेसरीज बनाने वाली कंपनी बिंगो टेक्नोलॉजी ने मंगलवार को नया फिटनेस बैंड 'बिंगो एफ 2' इंडियन यूजर्स के लिए पेश कर दिया है।

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चेस्ट में दर्द के होते हैं ये जानलेवा कारण

छाती में दर्द हृदय संबंधी समस्याओं के अलावा कुछ और संभावित कारणों से भी हो सकता है। यह समस्या फेफड़ों में संक्रमण, इसोफैगस, मांसपेशियों, पसलियों या तंत्रिकाओं की किसी समस्या के कारण भी हो सकता है।

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कोहली चुनेंगे दक्षिण अफ्रीका की टीम, बाइक पर रन लेंगे भरतीय खिलाड़ी

बवासीर में करें इन चीजों का सेवन और भूलकर भी ना खाएं ये आहार

गलत खान-पान के कारण आजकल 5 में से 3 लोग किसी ना किसी हैल्थ प्रॉब्लम से परेशान हैं। पाइल्स या बवासीर भी इन्हीं में से एक है। बवासीर भी दो तरह की होती हैं एक खूनी बवासीर और मस्से वाली बवासीर। ये बीमारी एक बार ठीक होने के बाद दोबारा फिर से हो जाती हैं। एेसे में बवासीर से ग्रस्त लोगों को अपने खान-पान पर बहुत अधिक ध्यान देना चाहिए। आज हम आपको बताएंगे कि पाइल्स या बवासीर में कौन सी चीजें खानी चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए।

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पुराने दाग और निशान मिटाने के सरल और आसान तरीके

कई बार होता है कि पुराने घाव के निशान बहुत लम्बे तक चले आते हैं। वो काफी छूटते नहीं है चेहरे पर सालों साल दिखते रहते है। इस वजह से चेहरे की सुंदरता कहीं न कहीं धूमिल होती है। घाव के निशान की वजह से हम भी कहीं न कहीं परेशान रहते है कि चेहरे का लुक बिगड़ रहा है। शरीर पर घाव का निशान काफी भद्दा नजर आता है और हर कोई इसे छिपाने की कोशिश करता है। Read More : पुराने दाग और निशान मिटाने के सरल और आसान तरीके about पुराने दाग और निशान मिटाने के सरल और आसान तरीके

वाई-फाई के माध्यम से लोगों की सटीक गिनती

वाई-फाई के माध्यम से लोगों की सटीक गिनती

शोधकर्ताओं ने नौ लोगों के साथ इसका सफल परीक्षण करने का दावा किया है। उन्होंने बताया कि गिनती का यह तरीका मुख्य रूप से वायरलेस सिग्नल में आने वाले बदलावों पर निर्भर है। वाई-फाई कार्ड्स की सीधी लाइन में लोगों की मौजूदगी से संकेत कमजोर हो जाते हैं।

भारत समेत दुनियाभर के कई देशों में चुनावी रैलियों में जुटी भीड़ की संख्या को लेकर कई तरह के दावे किए जाते हैं, जिसकी स्वतंत्र पुष्टि नहीं हो पाती है। अब विशेषज्ञों ने वाई-फाई के माध्यम से भीड़ में मौजूद लोगों की सटीक गिनती करने का दावा किया है। Read More : वाई-फाई के माध्यम से लोगों की सटीक गिनती about वाई-फाई के माध्यम से लोगों की सटीक गिनती

ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर के लक्षण

-किसी के प्रति ज़बरदस्त और असाधारण आकर्षण |-उस शख़्स के बारे में लगातार आने वाले विचार, जिन पर ख़ुद का कोई नियंत्रण न हो

-दूसरे शख़्स और उसकी भावनाओं को काबू में करने की इच्छा

-उसके रिज़ेक्शन को स्वीकार न कर पाना

-दूसरों से भी उसकी ही बातें करना, उसका ज़िक्र करने का कोई बहाना ढूंढना

-उसकी वजह से बाकी रिश्तों को भूल जाना

-उसे बार-बार मेसेज या कॉल करना, उसका पीछा करना, सोशल मीडिया पर उसे स्टॉक करना

- उसे ब्लैकमेल करना, किसी भी तरह अपना प्रस्ताव मनवाने की कोशिश करना Read More : ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर के लक्षण about ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर के लक्षण

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Dr. Popat Sonawane - Orthopaedic Surgeon, ghodnadi-shirur

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