रुखे बालों के लिए घरेलू उपचार

रुखे बालों के लिए घरेलू उपचार

मनुष्य के सिर के बाल कोई आभूषण से कम नहीं। यह एक प्रकृति द्वारा दिया जाने वाला आभूषण है। महिलाएं हो चाहे पुरुष सभी को बालों की चाहत होती है। मनुष्य की सुन्दरता उसके बालों द्वारा ही बढ़ती है। जिस व्यक्ति के बाल अच्छे होते है तो उस व्यक्ति की सुन्दरता में चार चाँद लग जाते है, लेकिन अगर किसी व्यक्ति के बाल सुन्दर नहीं है तो उसकी सुन्दरता भी कम हो जाती है साथ ही आत्मविश्वास की कमी भी हो जाती है। Read More : रुखे बालों के लिए घरेलू उपचार about रुखे बालों के लिए घरेलू उपचार

जिनसेंग के नुकसान

जिनसेंग के नुकसान

जिनसेंग एक औषधीय जड़ी बूटी है जो स्‍वाभाविक रूप से मानव स्‍वास्‍थ्‍य के लिए अच्‍छी होती है। लेकिन औषधीय गुण होने के कारण इसके कुछ दुष्‍प्रभाव भी हो सकते हैं। विशेष रूप से अधिक मात्रा में सेवन करने के दौरान।

मधुमेह रोगियों को जिनसेंग का सेवन करने से पहले अपने स्‍वास्‍थ्‍य सलाहकार से बात करनी चाहिए। क्‍योंकि अधिक मात्रा में सेवन करने पर यह शरीर में रक्‍त शर्करा को सबसे निचले स्‍तर पर ले जा सकता है। Read More : जिनसेंग के नुकसान about जिनसेंग के नुकसान

गर्भावस्‍था में जिनसेंग का उपयोग

गर्भावस्‍था में जिनसेंग का उपयोग

चीन में गर्भावस्‍था के दौरान जिनसेंग का उपयोग किया जाता है। गर्भावस्‍था के दौरान जिनसेंग का सेवन किया जाना चाहिए या नहीं इसके कोई प्रमाणिक सबूत नहीं हैं। इसलिए प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को जिनसेंग का सेवन करने से पहले अपने डॉक्‍टर से सलाह लेनी चाहिए। Read More : गर्भावस्‍था में जिनसेंग का उपयोग about गर्भावस्‍था में जिनसेंग का उपयोग

जिनसेंग के गुण कामेच्‍छा बढ़ाये

जिनसेंग के गुण कामेच्‍छा बढ़ाये

जिनसेंग पर किये गए अध्‍ययनों से पता चलता है कि एशियाई और अमेरिकी दोनों प्रकार की जिनसेंग का नियमित सेवन करने से यौन इच्‍छा में वृद्धि में हाती है। एक पशु अध्‍यनन के अनुसार चूहों को प्रति किलो ग्राम वजन के अनुसार एशियाइ जिनसेंग 25-100 मिली ग्राम और अमेरिकी जिनसेंग 2.5 से 10 मिली ग्राम का दैनिक आधार पर सेवन कराया गया। जिससे उन चूहों में सेक्‍स की प्र‍वृत्ति में वृद्धि देखी गई। जिनसेंग का नियमित रूप से पुरुषों द्वारा सेवन करने पर उनके शरीर में हार्मोन संतुलन को बनाए रखने में भी मदद मिलती है। जिनसेंग के औषधीय गुण पुरुष सेक्‍स स्‍टेरॉयड, टेस्‍टोस्‍टेरोन, ल्‍यूटिनाइजिंग हार्मोन आदि को भी बढ़ाने म Read More : जिनसेंग के गुण कामेच्‍छा बढ़ाये about जिनसेंग के गुण कामेच्‍छा बढ़ाये

जिनसेंग का उपयोग यौन प्रदर्शन बढ़ाये

जिनसेंग के गुण कामेच्‍छा बढ़ाये

यौन शक्ति बढ़ाने के पारंपरिक उपचार में जिनसेंग का व्‍यापक रूप से उपयोग किया जाता है। प्रजनन क्षमता संबंधी लाभों के संदर्भ में जिनसेंग पर कई प्रकार के अध्‍ययन किये गए हैं जिनसे यह पुष्टि होती है कि जिनसेंग यौन प्रदर्शन और सेक्‍स क्षमता दोनों को बढ़ा सकता है। एक अध्‍ययन में स्‍तंभन दोष वाले 45 रोगियों को श‍ामिल किया गया जिन्‍हें नियमित रूप से जिनसेंग का सेवन कराया गया। इन सभी लोगों के स्‍तंभन प्रदर्शन में सुधार पाया गया। बांझपन जैसी समस्‍या को दूर करने के लिए 8 सप्‍ताह तक प्रतिदन 900 मिली ग्राम जिनसेंग का सेवन दिन में 3 बार करना चाहिए। ऐसा करने से स्‍तंभन दोष सहित अन्‍य यौन कमजोरियों और परेशा Read More : जिनसेंग का उपयोग यौन प्रदर्शन बढ़ाये about जिनसेंग का उपयोग यौन प्रदर्शन बढ़ाये

जिनसेंग के लाभ तनाव कम करे

जिनसेंग के लाभ तनाव कम करे

जिनसेंग एक जड़ी बूटी है जिसमें औषधीय गुण भरपूर मात्रा में होते हैं। यह न केवल आपके यौन स्‍वास्‍थ्‍य बल्कि मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य को भी बढ़ावा देने में प्रभावी मानी जाती है। अध्‍ययनों से पता चलता है कि जिनसेंग का मानव शरीर में शांत प्रभाव पड़ता है जो तनाव प्रबंधन में मदद करता है। यदि आप भी तनाव या अवसाद जैसी स्थितियों से गुजर रहे हैं तो यह आपकी कामेच्‍छा पर नकारात्‍मक प्रभाव डाल सकती है। इसलिए अपने तनाव को कम करने और प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए आप जिनसेंग का उपयोग कर सकते हैं। Read More : जिनसेंग के लाभ तनाव कम करे about जिनसेंग के लाभ तनाव कम करे

जिनसेंग के फायदे रक्‍त शर्करा कम करे

जिनसेंग के फायदे रक्‍त शर्करा कम करे

मानव शरीर में रक्‍त शर्करा का उच्‍च स्‍तर भी प्रजनन क्षमता में कमी या बांझपन का कारण बन सकता है। अध्‍ययनों से पता चलता है कि जिनसेंग का सेवन करने से रक्‍त शर्करा के स्‍तर को भी नियंत्रित करने में मदद मिलती है। शरीर में ग्‍लूकोज का उच्‍च स्‍तर होने के पुरुषों की सेक्‍स सहनशक्ति कमजोर हो सकती है। जिससे वे सेक्‍स के दौरान लंबे समय तक नहीं टिक पाते हैं। यही कारण है कि अधिकांश मधुमेह रोगी बांझपान या कमजोर यौन शक्ति का शिकार होते हैं। लेकिन नियमित रूप से आप जिनसेंग का औषधीय सेवन कर इस प्रकार की समस्‍या से बच सकते हैं। Read More : जिनसेंग के फायदे रक्‍त शर्करा कम करे about जिनसेंग के फायदे रक्‍त शर्करा कम करे

जिनसेंग हाइपोथैलेमस को नियंत्रित करे

जिनसेंग हाइपोथैलेमस को नियंत्रित करे

अध्‍ययनों से पता चलता है कि जिनसेंग का सेवन करने से पुरुषों के शरीर में हाइपोथैलेमस को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। जिससे पुरुषों में टेस्‍टोस्‍टेरोन के स्‍तर को बढ़ाया जा सकता है। टेस्‍टोस्‍टेरोन एक प्रमुख यौन हार्मोन है जो यौन क्षमता को बढ़ाने के साथ ही हृदय को भी स्‍वस्‍थ रखता है। टेस्‍टोस्‍टेरोन पुरुषों के शरीर में कोर्टिसोल नामक हार्मोन को भी नियंत्रित करता है जो तनाव और अवसाद आदि का प्रमुख कारण होता है।

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जिनसेंग के खाने के लाभ शुक्राणुओं की संख्‍या बढ़ाये

जिनसेंग के खाने के लाभ शुक्राणुओं की संख्‍या बढ़ाये

जिनसेंग का नियमित सेवन पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्‍या और उनकी गुणवत्ता को बढ़ाने में सहायक होता है। जिनसेंग का उपभोग करने पर प्रत्‍येक स्‍खलन के दौरान शुक्राणुओं की गतिशीलता और संख्‍या में वृद्धि के कारण प्रजनन क्षमता में वृद्धि होती है। यदि शुक्राणुओं की संख्‍या प्रति स्‍खलन के दौरान 20 मिलियन से कम होती है तो यह प्रजनन क्षमता में कमी या बांझपन के लक्षणों को दर्शाता है। स्‍वस्‍थ यौन क्षमता वाले लोगों में शुक्राणु मूत्र मार्ग में सीधे आगे बढ़ते हैं जबकि जिन लोगों की प्रजनन क्षमता कमजोर होती है उनके शुक्राणु सर्पिल गति से चलते हैं। जिससे वे महिला अंडाशय को निषेचित करने में अस्मर्थ रहते है Read More : जिनसेंग के खाने के लाभ शुक्राणुओं की संख्‍या बढ़ाये about जिनसेंग के खाने के लाभ शुक्राणुओं की संख्‍या बढ़ाये

जिनसेंग पुरुषों के शारीरिक स्‍वास्‍थ्‍य के लिए

जिनसेंग पुरुषों के शारीरिक स्‍वास्‍थ्‍य के लिए

यौन कमजोरी का एक सामान्‍य कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी हो सकती है। जिनसेंग का नियमित सेवन करने से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया जा सकता है। इसके अलावा जिनसेंग तनाव को कम करने, स्‍वस्‍थ रक्‍त परिसंचरण को बढ़ावा देने और सहनशक्ति को बढ़ाने में सहायक होता है। यदि आपके शरीर में इस प्रकार की समस्‍याएं होती हैं तो ये आपकी यौन क्षमता के लिए हानिकारक हो सकता है। जिससे पुरुषों में बांझपन की समस्‍या हो सकती है। Read More : जिनसेंग पुरुषों के शारीरिक स्‍वास्‍थ्‍य के लिए about जिनसेंग पुरुषों के शारीरिक स्‍वास्‍थ्‍य के लिए

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Dr. Popat Sonawane - Orthopaedic Surgeon, ghodnadi-shirur

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