वासना

वासना को अपने जीवन से हटाओ नहीं इसकी पूर्ति करो

हमारे देश में गर्मिंयों का मौसम लीवर खराब करने के लिए बहुत बदनाम है। छुट्टियों के दौरान घूमना-फिरने की वजह से सफर की थकान, खाने-पीने में बहुत जल्दी और बार-बार बदलाव हो ही जाते हैं। इससे न सिर्फ दिनचर्या चरमराती है, बल्कि पाचन पर भी विपरीत असर पड़ता है। ऐसे वक्त में जो कुछ भी खाया जाता है, अक्सर उसमें शक्कर, मैदा, मसाले, ब्रेड, मीट, मछली, आलू और कई तरह के दूसरे नुकसानदाय भोज्य पदार्थ बहुतायत से खाए जाते हैं। जब तक कोई संभल पाए, तक छुट्टियां लीवर संबधी विकरों का रास्ता तैयार कर चुकी होती हैं। Read More : गर्मिंयों का मौसम about गर्मिंयों का मौसम

दाँतों को नुकसान क्यों पहुँचता है इस बात को समझने से पहले ये जानना ज़रूरी है कि दाँत होता क्या है। असल में दाँत, मुँह (या जबड़ों) में स्थित छोटे, सफेद रंग की संरचनाएं हैं जो बहुत से कशेरुक (vertebra) प्राणियों में पाया जाता है। दाँत, भोजन को चीरने, चबाने आदि के काम आते हैं। कुछ पशु (विशेषत मांस खाने वाले) शिकार करने एवं रक्षा करने के लिये भी दाँतों का उपयोग करते हैं। दाँतों की जड़ें मसूड़ों से ढकी होती हैं। दाँत, अस्थियों (हड्डी) के नहीं बने होते बल्कि ये अलग-अलग घनत्व व कोठर ऊतकों या टिशुओं से बने होते ह Read More : दांतों का क्षय रोकने के लिए घरेलू उपाय about दांतों का क्षय रोकने के लिए घरेलू उपाय

संभोग का मानव जीवन की खुशहाली में बहुत महत्वपूर्ण योगदान होता है। सेक्स या संभोग के कारण ही लोग एक-दूसरे के निकट आते हैं और जीवन को मनोरंजक तरीके से जी पाते हैं। कई बार सेक्स संबंधों के दौरान पुरुषों का शीघ्रपतन (Shighrapatan) हो जाता है। सच यह है कि कई लोग शीघ्रपतन की समस्या की शिकायत करते हैं, और इससे पारिवारिक जिंदगी में उदासी छाने की बातें भी करते हैं। ऐसे रोगी शीघ्रपतन का इलाज कराने के लिए अनेक प्रयास करते हैं लेकिन शीघ्रपतन का सटीक इलाज नहीं मिल पाने के कारण रोग से निजात नहीं मिलता। Read More : शीघ्रपतन के लक्षण, कारण, घरेलू उपचार और परहेज about शीघ्रपतन के लक्षण, कारण, घरेलू उपचार और परहेज

अगर आपको चलते समय घुटनों में दर्द रहता है या सुबह बिस्तर से उठते समय आपको पीठ में दर्द महसूस होता है अथवा आटा गूथनें में आपकी उंगलियों के जोड़ों में अकड़न या दर्द का अनुभव होता है, तो आप आसानी से समझ सकते हैं कि सर्दियों के मौसम का आगमन हो चुका है।

आमतौर पर ऐसी परिस्थितियों में दर्द से निजात पाने के लिए हम दर्दनाशक औषधियों का सेवन करते हैं, अपने शरीर को गर्म कपड़ों से ढकते हैं या दर्द वाले स्थान पर दर्दनाशक क्रीम लगाते हैं। परन्तु ये सभी केवल नाममात्र के लिए कुछ देर तक ही आराम देते हैं और कुछ ही समय पश्चात् फिर दर्द शुरू हो जाता है। Read More : जोड़ों के दर्द के लिए घरेलू उपचार about जोड़ों के दर्द के लिए घरेलू उपचार

आधुनिक समय में अधिक समय तक लगातार बैठे-2 कार्य करते रहना दीर्ध अवधि तक टीवी देखना, कम्प्यूटर पर कार्य करना, नियमित समय पर भोजन न करना, अशान्त मन से भोजन करना, बिना चबाये जल्दी-2 भोजन निगल जाना, तैलीय मसालेदार, भारी भोजन का अधिक सेवन करना, शारिरिक श्रम न करना इत्यादि क्रिया कलाप हमारी दिनचर्या के अभिन्न अंग बन गये हैं। जिसके कारण मानव मोटापा, तनाव, कब्ज़, बवासीर जैसी कई बिमारियों के चंगुल में फंसता चला जा रहा है। Read More : पश्चिमोत्तानासन कैसे करें? about पश्चिमोत्तानासन कैसे करें?

जिसे हुआ शीतपित्त खा खा कर परेशान हुआ एंटीएर्जिक तो उसे चाहिए आयुर्वेद का मैजिक!!!

आजकल की इस भागदौड़ वाली जिंदगी में हमने फास्ट फूडस्, कोल्ड्रिंक्स, चीज, चॉकलेटस जैसे पदार्थों को अपने जीवन प्रणाली में शामिल कर लिया है। जिससे शरीर में पित्तप्रकूपित होकर शरीर पर खुज़ली, दाह युक्त चकत्ते पैदा करते हैं। यही शीतपित्त है। तरल पदार्थों का कम सेवन करना और पित्तवर्धक पदार्थ ज्यादा खाना यही शीपित्त का जनक है।

इसे अगर हम आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से देखें, तो आचार्यों के मतानुसार मतलब ठंडी हवा के स्पर्श से। आधुनिक मतानुसार भी यह अिर्केरियर है, जो कहीं भी हो सकता है। Read More : पित्ती (एलर्जी) का आयुर्वेदिक दृष्टिकोण about पित्ती (एलर्जी) का आयुर्वेदिक दृष्टिकोण

मलेरिया एक वाहक जनित संक्रामक रोग होता है। यह सबसे प्रचलित संक्रामक रोगों में से एक है। प्रत्येक वर्ष यह विश्व में 51.5 करोड़ लोगों को प्रभावित करता है तथा 10 से 30 लाख लोगों की मृत्यु का कारण बनता है। यह रोग भूमध्य रेखा के आसपास उष्णकटिबंधीय (Tropical) और उपोष्णकटिबंधीय (Subtropical) क्षेत्रों में पाया जाता है जिसमें अफ्रीका और एशिया के ज्यादातर देश शामिल हैं। भारत Read More : मलेरिया के कारण, लक्षण और उपचार about मलेरिया के कारण, लक्षण और उपचार

निर्माण एवं प्रयोग विधि-

1. खीरे का रस 20 एम.एल, नीम्बू का रस 10 एम.एल, हल्दी चूर्ण 2 ग्रा.। इन सबको मिलाकर चेहरे, गर्दन, हाथों पर मालिश करेंं, फिर लेप कर आधा घण्टा बाद धोयें, त्वचा साफ होगी।

निर्माण एवं प्रयोग विधि- Read More : त्वचा की सुंदरता के लिए लाभदायक घरेलु नुस्खे about त्वचा की सुंदरता के लिए लाभदायक घरेलु नुस्खे

वसंत नवरात्रि हिन्दी पंचांग के अनुसार चैत्र मास की पड़वा से शुरू होती है. वैसे उत्तर भारत में हिन्दी नव वर्ष की शुरुआत भी चैत्र मास की पड़वा से ही होती है. नवरात्रि 9 दिनों तक चलने वाला त्यौहार है . यह नौ दिन बहुत पवित्र माने जाते हैं और इन दिनों पूजा अर्चना और व्रत उपवास रहने की परंपरा रही है. कुछ लोग जहाँ आठ दिन के उपवास के बाद नवें दिन नौ कन्याओं को खाना खिलाने के बाद रामनवमी को उपवास खोलते हैं. वही कुछ लोग पड़वा और अष्टमी का व्रत रखते हैं और फिर नवमी को कन्या खिलाते हैं. बसंत नवरात्रि में नवमी को राम नवमी के रूप में मनाया जाता है.. Read More : क्या खाएं और क्या न खाएं, जानिए about क्या खाएं और क्या न खाएं, जानिए

विटामिन बी-12 में कोबाल्ट नाम का धातु पाया जाता है। ये शरीर के संतुलित कार्य प्रणाली के लिए बेहद आवश्यक है। यह विटामिन शरीर में खून की कमी नहीं होते देता है। इसके साथ ही यह लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करता है। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के साथ ही तनाव कम करता है। इसी वजह से इसको एंटी स्ट्रेस विटामिन भी कहते हैं। 

विटामिन बी12 की कमी के संकेत Read More : क्यों जरूरी है विटामिन बी-12? about क्यों जरूरी है विटामिन बी-12?